体育频道本文原题为 -- 豆莎包丨莎娃表示纳豆是自己的学习榜样

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在刚刚结束的阿布扎比表演赛上 ， 俄罗斯美女莎拉波娃迎来了自今年美网之后的首秀 。 在与澳洲球员汤姆贾诺维奇的对决中 ， 莎娃直落两盘以6-4/7-5取胜 ， 为即将到来的2020赛季开了一个好头 。

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今年美网首轮不敌老对手小威廉姆斯之后 ， 莎娃的2019赛季便提前报销 。 由于全年只打了8站比赛 ， 并且仅仅取得了8胜7负的惨淡战绩 ， 莎娃的世界排名也跌出了top100 ， 倘若没有外卡便只能从资格赛打起 。 再考虑到莎娃缠绵的肩伤和32岁的年龄 ， 她退役的日子似乎也越来越近了 。

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但莎娃似乎并不打算就此沉沦 。 阿布扎比表演赛结束后 ， 莎娃谈到了自己冬训的情况 ， 也对即将到来的2020赛季做出了展望：“我在意大利冬训了一个月 ， 我的目标一直都是做到最好 ， 我也坚信自己可以 。 2019年对我而言十分艰难 ， 但总算是过去了！希望2020年一切重回正轨！”莎娃还谈到 ， 在明年澳网前她会参加一站热身赛 ， 目前还不确定会去哪儿 。

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莎娃重拾斗志的力量源泉究竟是什么呢？除了团队与家人的帮助 ， 有一个人的作用也是不容忽视的 ， 他便是19届大满贯冠军得主、ATP现任世界第一纳达尔 。

“我对他（指纳达尔）的整个职业生涯都无比钦佩 ， 我觉得这很大程度上要归功于他对赛程的合理安排 。 ”莎娃在采访中特别谈到了纳豆合理的赛程安排 ， 并表示这正是自己需要学以致用的地方：“站在他的角度思考 ， 他喜欢打很多比赛来积累自信 ， 但也需要保持身体健康才能做到这一点 ， 所以必须要做出正确的决定 ， 这是我需要向他学习的地方 。 ” 分页标题#e#

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随着年龄的增长 ， 大牌球星大多通过合理地精简赛程来延续自己的职业寿命 ， 从而取得更高的职业成就 ， 如小威全年只出战四大满贯和几站热身赛、费德勒跳过红土赛季、纳达尔有选择地参加硬地赛事等等；但在精简赛程的同时 ， 也不能一味求简 ， 因为球员还是要通过打比赛来保持状态、积累信心 。

2019赛季 ， 纳达尔的赛程密度就安排地比较合理 ， 他既不会让自己过度疲劳 ， 也不会让自己手感变凉 ， 全年他拿下了两个大满贯冠军和两个大师赛冠军 ， 效益还是比较明显的 。

对于已经32岁的莎娃来说 ， 合理精简赛程也确实是一门学问 ， 她稍显无奈地表示：“我觉得新赛季最大的挑战之一 ， 就是如何安排赛程 。 ”但无论她怎样安排 ， 今年这种打打停停、伤伤退退的情况无疑是最糟糕的 ， 还希望莎娃能多和纳豆取取经 ， 用心规划好自己的2020赛季 。

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「网球之家」原创豆莎包丨莎娃表示纳豆是自己的学习榜样。在新赛季开始之前 ， 莎娃还将出战12月26日至12月28日举办的夏威夷表演赛 ， 期待她的精彩表现！（来源：网球之家 作者：失忆的金鱼）

来源：(网球之家)

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