体育频道本文原题为 -- 反手只会挡不会发力 ， 是基本功不好吗？实则是这个地方需要加强

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[乒乓网资讯]反手只会挡不会发力，是基本功不好吗？实则是这个地方需要加强。乒乓网叫小钢炮的球友说 ， 反手在打比赛的时候只会挡不会发力是怎么回事？基本功不好吗？

这个很普遍 ， 很多业余球友在比赛当中反手来不及引拍 ， 球过来他引拍比较慢 ， 经常被球顶住 ， 所以他发不出力量来 。

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这个时候要提高防守的进攻能力 ， 一定要提前的进行预判 ， 如果说你来不及预判 ， 去加大你手腕的这种爆发力 ， 在触球的时候手腕要向前甩出去 ， 弹出去的感觉 ， 这样才能发出力量来 。

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再一个触球点 ， 如果说球过来你已经被顶住了 ， 你自然是发不出力 ， 那么反手在发力的前提条件一定要把身体前侧的这种空间 ， 挥拍空间让出来 。

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如果说实在让不出来 ， 感觉被球顶住的话 ， 身体可以稍微的弓一点腰 ， 然后往后撤个半步 ， 往后撤退半步再来进攻 ， 同时进攻的过程当中 ， 身体重心稍微的往下压低一点 ， 这样你在发力的时候整个用力弧线会更好 ， 在发力的过程当中 ， 你身体引拍的时候重心低 ， 在出手的时候重心再顺势的向上 ， 抬高 ， 再提起来 ， 这样容易去制造球的上升弧线 。

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来源：(乒乓网资讯)

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