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余生：余生 ， 与干净的人同行//热点频道 /
作者：李晓木
来源：有书（ID: youshucc）
人生真正的丰富 ， 就是干净 。
“黎明即起 ， 洒扫庭除 ， 要内外整洁 。 ”
这是《朱子治家格言》中的第一句话 。
年少看时 ， 很不理解 ， 那刻意的干净整洁 ， 觉得都是给外人看的 ， 这样活着未免太虚荣 。
随着年龄渐长 ， 经历了形形色色的人之后 ， 才深深体会到 ， 恪守干净的人有多可贵 。
这岂是“虚荣”二字这么简单的事！
诚如作家李娟说：“生活本来就够局促了 ， 如果我们再潦草地应付 ， 那就是“破罐破摔”了 。 ”
干净 ， 它不仅仅是指勤洗衣着、打扫庭院 ， 更是一个人内在的格局 ， 灵魂的高洁 。
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01
最好的养生 ， 是情绪干净 。
《黄帝内经》有言：“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾 。 ” 分页标题#e#
情绪是否干净 ， 会涉及到健康 。
庄子说：“至人之用心若镜 ， 不将不迎 ， 应而不藏 ， 故能胜物而不伤 。 ”
意思是说 ， 一个真正懂得养生的人 ， 会把自己的情绪修炼到 ， 像一块镜子一样干净 。
什么是情绪干净？
是不贪 。
内心贪爱一百件事物 ， 就有一百个苦恼 ， 贪爱九十件、十件、五件、两件事物 ， 就有九十个、十个、五个、两个烦恼 。
内心不贪 ， 自然可以消散身外的烦恼 。
是不求 。
作家史铁生在《冰隙碎笔》中曾写过：
“刚坐上轮椅时 ， 我老觉得天昏地暗 。 等到生出褥疮一连数日只能躺着 ， 才看见端坐的日子其实多么晴朗 。
后来又患尿毒症 ， 经常昏昏然不能思想 ， 就更加怀念起往日时光 。 生病的经验是一步步懂得满足......”
保持心情舒畅 ， 活得不累 ， 就是不求多福 ， 但求知足 。
是不气 。
寒山曾有经典一问: “ 世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我 ， 该如何处之乎？”
拾得答：“只有忍他 ， 让他 ， 由他 ， 避他 ， 耐他 ， 敬他 ， 不要理他 ， 再待10年 ， 你且看他 。 ”
我们走在人生路上 ， 总是容易把正在遭遇的每一件事情 ， 看得十分重要 。 然而时过境迁 ， 我们就会明白 ， 人生真正重要的事情实在不多 。 分页标题#e#
还真是：“你生气来 ， 我不气 ， 气出病来无人替 。 ”
是不惧 。
生活中 ， 富者或忧窃或忧灾 ， 唯恐万贯家财顷刻间毁于一旦；贵者或忧诬或忧势 ， 生怕狂风之下的树倒屋塌 。
一个人日夜生活在患得患失中 ， 不得安宁 ， 身体又何来健康之说 。
一个养生的人 ， 就是要做到不贪、不求、不气、不惧 。
时刻给自己的人生做减法 ， 减去那些过多的欲望和使内心狂暴不安的情绪 ， 让精神回归到最简单最干净的当下一刻 ， 感恩而满足 。
时时自觉 ， 念念自知 ， 事事豁达 ， 身心健康 。
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02
有效的社交 ， 是圈子干净 。
庄子说：“君子之交淡如水 ， 小人之交甘若醴” 。
讲的是 ， 真正的朋友是因为志同道合 ， 不客套 ， 不虚妄 ， 彼此欣赏 ， 所以如清水一般 ， 简单又干净 。
反之 ， 有些人看似亲密狎昵 ， 交情就象醇酒一样甘甜 ， 却不讲道义 。
妹妹小爽有一个姐妹帮 ， 平时几个人总是时不时聚餐、逛街、泡吧 ， 热闹的不得了 。
前年 ， 小爽准备考研 ， 在复习的那段时间 ， 她的几个姐妹 ， 依旧一切活动都找她 ， 一次两次不去可以 ， 再拒绝就强行拉去 。 分页标题#e#
小爽为难地说要准备考研 ， 姐妹们总是说也不差那几个小时 ， 没有她就没有气氛 ， 并诟病她都工作了 ， 考研也没有什么意义 。
结果断断续续的复习 ， 导致成绩很差 ， 没有考上 。
去年 ， 妹妹决定二考 。 我就劝她 ， 一定和这些朋友保持距离 。 可妹妹说 ， 只要她们的聚会几次不去 ， 她们的那个圈子 ， 就不再有她的位置了 。
我告诉妹妹 ， 如果因为你考试的原因 ， 不与大家联系 ， 大家就冷落你 ， 那么也正说明 ， 她们也不是什么真正的朋友 ， 不过是一起吃吃喝喝的泛泛之交 。
因为 ， 真正的朋友都是希望你进步的 ， 为你着想的 。
去年在准备二考的时候 ， 妹妹主动和这几个姐妹保持距离 ， 并在自习室结识了一位同样备战的朋友 。
每天两个人相互鼓励 ， 一起讨论 ， 学习的既有方向 ， 又信心倍增 。
今年出来成绩 ， 两个人双双考上研究生 。
妹妹说从这个朋友身上真的学到很多 ， 以前的姐妹把所有的时间都花在吃饭、打扮上, 聊天以吐槽别人为乐 ， 她其实很不舒服 。
而这个朋友把所有的时间 ， 都用来提升自己 ， 和她在一起 ， 妹妹也觉得自己每一天都有进步 。
我恭喜妹妹终于找到了同频的朋友 。
就像《刺猬的优雅》里说的那样：只有频率相同的人 ， 才能看见彼此内心深处不为人知的优雅 。
只有真正的气味相投 ， 目的干净 ， 才能成为相互欣赏和扶持的朋友 。
一个真正的知心好友 ， 胜过万千泛泛之交 。
这几年 ， 我陆续放弃了让自己压抑的人际关系 ， 心里真的轻松很多 。 分页标题#e#
下定了决心要干净朋友圈的好处是 ， 一切围绕身边的人和事情 ， 都是简单而快乐的 。
就像作家黎戈说的：
“人像树一样 ， 肌体自有排异性 ， 只能容纳和自己一块质料的东西 。 ”
这才是社交的艺术 ， 因为不复杂 ， 所以不内耗 。
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03
极致的丰富 ， 是内心干净 。
顾城写过一句诗：“一个人应该活得是自己 ， 并且活得干净 。 ”
只有这样 ， 才可以在这物欲横流的社会 ， 活出自己真正喜欢的人生 。
作家村上春树几十年的写作生涯 ， 作品高产又畅销 ， 和他始终保持干净的初心 ， 是分不开的 。
每天早上五点起床 ， 在清晨的几个小时完成一天最重要的工作 。
随后跑步10公里 ， 晚上雷打不动地读书、听音乐 ， 几十年一成不变的模式 ， 一直持续到今天 。
面对写作带给他的荣誉和财富 ， 他很清楚它们的来处 ， 干干净净 ， 就是那一颗热爱写作 ， 并一直坚持写作的心 。
有人问他 ， 你不用社交吗？他说做人不用八面玲珑、四方讨巧 。 比起无意义的社交 ， 他更喜欢把时间用在小说的创造 。
他活得不无趣吗？别忘了他可是“小确幸”的创始人 。 分页标题#e#
原来 ， 人生真正的丰富 ， 就是干净 。
人心易变 ， 有些人 ， 三年五年就面目全非 ， 而有些人 ， 走过十万八千里也初心不变 。
华人“神级”导演李安 ， 虽身处于名利场的漩涡之中 ， 却只专注于电影 ， 很少有走神儿的时候 。
余生：余生，与干净的人同行。即使在我们众所周知的六年的煮夫时光 ， 他也专注在自己的电影世界 。
环境越是五光十色 ， 内心越是干净 ， 只做真心重要的事情 。
可以说 ， 没有前期笃定的坚持 ， 也没有李安导演的厚积薄发 。
内心干净的人 ， 不为外物所惑 ， 不让苟且 ， 侵蚀自己的生活 。
心无旁骛地追求心中所爱 ， 能从繁杂的事务之中 ， 一下子就找出自己应该做的事情 。
相比别人的盲从 ， 他们一心专注 ， 相比别人的焦虑 ， 他们早已经在心中开出了足够滋养自己的 ， 丰富的花丛 。
内心干净的人 ， 一开始就赢了 。
曾有一句话 ， 在我心里氤氲很久：
“真正的干净 ， 是看遍这人间疾苦 ， 却依旧心有光明 。 ”
只有干净 ， 才能有能力超越这人间疾苦 ， 保护好这副肉身 ， 为无处安放的灵魂 ， 找到寄托；
才能有智慧跳出让自己疾苦的圈子 ， 去交往真正舒服的关系 ， 让自己这艘乱跑乱碰的船只 ， 找到港湾;
才能有修为看透这些疾苦的本质 ， 专注在真正重要的事情里 ， 给那些茕茕无依的日子 ， 找到归宿 。 分页标题#e#
幸福的余生 ， 是做一个干净的人 。
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来源：(洞见V)
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标题：余生：余生，与干净的人同行
