----宝宝最爱喝的营养早餐粥 大米南瓜粥 香浓粘稠 清甜美味 软糯好喝//----

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宝宝早餐营养粥大米南瓜粥的做法

煮粥看似简单 ， 其实大有学问 ， 想要煮出营养又好喝的美味粥 ， 不是简单的把食材堆放在一起就可以的 ， 看起来不起眼的小技巧 ， 却可能会导致完全不一样的口感和营养价值 。

宝宝早餐营养粥大米南瓜粥的做法

比如我们最常作为宝宝早餐或餐后甜食喝的大米南瓜粥 ， 其香浓软糯 ， 清甜美味 ， 粘稠好喝 ， 还具有补脾、和胃、清肺的功效 ， 但就这样简单的一道粥 ， 米要不要事先泡软 ， 冷水下锅还是开水下锅 ， 拿捏好水分等 ， 都是能否煮出一锅又香又营养的美味粥的诀窍 。

宝宝早餐营养粥大米南瓜粥的做法

宝宝食谱之简单又好喝的营养粥大米南瓜粥的做法：

食材：南瓜150克、大米50克、清水1000克

做法：

1、大米事先用清水浸泡一小时；

2、南瓜去皮去籽 ， 洗净 ， 切成块；

3、泡好的大米冲洗一下 ， 放入电饭煲中；

4、南瓜块放入电饭煲中；

5、放入清水 ， 盖上锅盖 ， 启动煲粥模式即可 。

宝宝早餐营养粥大米南瓜粥的做法

超简单的大米南瓜粥就这么轻轻松松做好了 ， 但是 ， 简单不代表没有技巧 ， 比如 ， 一定要所有食材与冷水一起开始熬煮 ， 而且 ， 水也要一次加够 ， 中间不得开盖 ， 这样才会让食材与水分充分融合 ， 熬煮出来的大米南瓜粥 ， 也才会香浓美味 ， 软糯好喝 。

享受生活 ， 收获幸福！再简单的食材 ， 用心去做 ， 也能做出让人垂涎三尺的美味佳肴！了解更多育儿知识和宝宝食谱大全及做法敬请翻阅作者其他文章 。

来源：(放飞童心)

【】网址：/a/2019/1018/ahbb96164.html

标题：宝宝最爱喝的营养早餐粥 大米南瓜粥 香浓粘稠 清甜美味 软糯好喝