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很多家长会选择在孩子到了一岁后就给他们喝牛奶 ， 这也在一定程度上减少了宝妈的压力 。 但是对于牛奶的选取又是一大难题 。 牛奶到底该怎么选呢？贵的就是好的吗？这可不一定哦 ， 市面上就有很多假牛奶 ， 这样的牛奶对于宝宝一点营养都没有 ， 要怎么分辨假牛奶呢？
我们买的牛奶都有配料表 ， 配料表里有牛奶里面各个成分的名称和含量 。 如果第一是水 ， 第二是糖 ， 第三是奶粉 ， 那就不是真牛奶 ， 只能说是含乳饮料 。 第一是牛奶的也不一定是真牛奶哦 ， 要看有没有很多调味剂 ， 如果有的话就是调制乳 ， 会把人吃成大胖子哦 。 很多早餐奶、红枣奶等就是想变得好喝加了很多香精 ， 最好不要吃 。
怎么样的牛奶才能算是真的牛奶呢?就要看配料是不是牛奶 ， 有没有其他的添加物 ， 注意蛋白质含量要大于2.9g/100g哦 。
很多家长在选择牛奶的时候都存在很多问题 ， 主要的一个问题就是：高钙奶比普通牛奶有更高营养价值吗？现在有的牛奶包装得很好 ， 宣传也很高大上 ， 名字上也写着高钙、维D之类的 ， 这样的牛奶到底好不好呢？这还得看是否有添加物 ， 还要根据宝宝的身体来选择 。 这些牛奶的价格一般会比较高 ， 家长要考虑性价比哦 。
现在的家长对牛奶是存在误区的 。 比如儿童牛奶打着可以使得孩子长得更高 ， 这是没有什么依据的 ， 孩子喝的牛奶最好不要放添加剂 。 含乳饮料不是牛奶 ， 这个在名字上就告诉你它是饮料了 ， 所以也就不要指望有牛奶的作用了 。 家长们可千万不要被宣传用语忽悠了 。
?宝宝的饮食还是比较重要的 ， 家长一定要擦亮眼睛 。
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----怎样分辨假牛奶? 妈妈一定要记住! 别浪费了钱还没有营养//----
----怎样分辨假牛奶? 妈妈一定要记住! 别浪费了钱还没有营养//----
来源：(妈宝经)
【】网址：/a/2018/1111/ahbb12873.html
标题：怎样分辨假牛奶? 妈妈一定要记住! 别浪费了钱还没有营养
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