提示您本文原始标题是：习惯性流产,还能不能看到生育的希望?

不管是对于备孕女性还是家庭来说 ， 习惯性流产带来的伤害都太大了 ， 不仅伤害女性的身体健康 ， 还会打击备孕心情 ， 很多人甚至会恐惧怀孕 。 好不容易怀孕了 ， 妊娠过程中犹如惊弓之鸟 ， 连动都不敢动 。

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一般连续发生2次或2次以上的自然流产者被称为复发性流产 。 导致复发性流产的原因是非常复杂的 ， 主要包括以下几方面：

1、黄体功能不全：包括黄体存在时间不足、黄体功不足 ， 以至孕酮低、子宫内膜异常等 ， 导致流产 。

2、遗传因素：染色体异常会导致胎儿先天性发育异常 ， 由于自然选择因素的存在会导致习惯性流产的发生 。

3、母儿血型不合：常见的是ABO血型不合 。 孕妇为O型 ， 丈夫为A型、B型或AB型者 ， 很容易出现习惯性流产 。

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4、子宫异常：先天性子宫畸形、双角子宫、子宫过小、子宫颈松弛、宫腔粘连等 。

5、男方精子质量异常不达标：精子和卵子的质量决定胚胎发育的质量 ， 精子质量不好即是勉强怀孕也容易造成流产 。

6、免疫因素：主要是封闭抗体阴性 ， 封闭抗体存在于正常孕妇的血清中 ， 很多习惯性流产的妇女测不到封闭抗体 。

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即使出现了复发性流产的情况 ， 备孕女性也不要灰心 ， 如果经过检查没有特殊的问题 ， 还是可以自然怀孕的 。 只是需要注意的是 ， 流产和再次备孕之间的时间间隔要把握好 ， 一方面要给内膜足够的修复时间 ， 另一方面还要把握好生育的年龄和卵巢的储备功能 。 一般建议清宫后半年左右再次试孕比较好 。

怀孕之后也不要一有点风吹草动就草木皆兵 ， 即使出现轻微腹痛和出血也不代表一定会流产 ， 良好的心情状态非常重要 ， 避免过度劳累 ， 定期进行孕检 。

1、多做缓解焦虑心情的事

在怀孕这段时间里 ， 孕妈可以多尝试做些有趣的事 ， 以往工作很忙碌 ， 或者根本没时间去做这类事情 ， 这个时候准妈妈不妨去试试 ， 比如多阅读让人心境平和的书籍、侍弄花草、尝试糕点制作或是其他烹饪方式、尝试插画绘画、多听轻松愉悦的音乐、还可以约朋友去附近逛逛 ， 这些做法对改善焦虑情绪很有帮助 ， 对胎儿健康也有一定的好处 。

2、适当运动

在身体状况不错的条件下 ， 孕妈适当进行运动有益于身心健康 。

怀孕要经历10个月漫长的挑战 ， 只有孕妇好好调节自身情绪 ， 才能以良好的身心状况去迎接新生命的到来 ， 同时也对胎儿的发展大有益处 。

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来源：(孕妇产妇幼儿新生儿早教妈妈网)

【】网址：/a/2019/0709/ahbb72002.html

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