----3岁孩子积食脾虚 “凶手”家家有 家长要引以为戒//----

----3岁孩子积食脾虚 “凶手”家家有 家长要引以为戒//----

“人是铁、饭是钢 ， 一顿不吃饿得慌！”

人人都离不开吃 ， 尤其是小孩子 ， 除了睡就是吃了 。 在吃饭上 ， 很多家长不仅注重吃得饱 ， 还要吃得好 。 尤其是给孩子准备饭菜 ， 营养丰富多样、饮食搭配均衡 。 这样 ， 孩子不仅喜欢吃饭 ， 还能让孩子的身体健康发育 。

邻居家小艾就是这样 ， 全职宝妈 ， 儿子3岁 ， 聪明可爱 。 一家人都非常宠爱孩子 ， 平时孩子想吃啥了 ， 都会赶紧去买来做给孩子吃 。 但是 ， 最近她的儿子突然生病咳嗽了 ， 而且还不怎么爱吃饭 。 刚开始邻居以为孩子感冒了 ， 就给孩子买了点感冒止咳药 ， 结果孩子吃了并没见好转 ， 反而咳嗽的更厉害了 。

邻居家吓坏了 ， 赶紧带孩子去医院检查 ， 结果却让小艾大吃一惊 。 孩子是因为积食导致脾胃虚弱 ， 从而引起咳嗽的 。 而且 ， 医生说孩子积食很严重 ， 已经影响到孩子正常发育了 。 经过医生仔细询问得知 ， 导致孩子积食的“凶手” ， 就是平时很常见的肉 。

原来 ， 邻居家的孩子喜欢吃肉 ， 经常吵着要吃 。 于是 ， 邻居小艾就经常换着花样做肉给孩子吃 。 但是肉不好消化 ， 孩子爱吃 ， 吃的也多 ， 慢慢地积食就越来越严重 ， 孩子的脾胃也越来越虚弱 。 孩子体内湿气没法及时运化 ， 伤及到孩子肺腑 ， 结果就会咳嗽 。

孩子积食咳嗽 ， 归根结底还是因为家长太溺爱孩子 ， 孩子想吃什么就给孩子吃什么 ， 完全没想到还能伤到孩子的脾胃 ， 那么孩子更容易积食脾虚 。 所以 ， 家长平时在家带孩子 ， 千万不要过分溺爱孩子 ， 还要多学习些育儿知识 ， 这样才能照顾好孩子 。

带娃学会2招 ， 孩子脾胃好 ， 还不积食

1.饭后喝杯黄棘水 ， 孩子脾胃好不积食

其实 ， 孩子积食跟小儿先天脾常不足有很大关系 。 所以 ， 家长平时要主要养护好孩子的脾胃 。 吃完饭 ， 给孩子冲一杯黄棘末喝 ， 助消化 ， 还养脾胃 ， 一举两得 。

2、揉肚子或捏脊 ， 助消化、促睡眠

孩子不消化或积食时 ， 肚子会胀得不舒服 ， 家长可以给孩子揉揉肚子或者捏脊 ， 有助于消化 ， 促进睡眠 ， 这样孩子睡醒后也不容易积食 。

来源：(月亮是我啃的)

【】网址：/a/2019/0112/ahbb24741.html

标题：3岁孩子积食脾虚, “凶手”家家有, 家长要引以为戒