提示您本文原始标题是：46岁蔡少芬怀三胎 ， 高龄该怎么自然怀孕？

6月29日 ， 蔡少芬和老公张晋以一种独特的搞怪方式向大家公布了已怀三胎的消息 。

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准确的说是第四胎 。 此前蔡少芬在怀第一胎时 ， 去医院检查发现胎儿已经没了心跳 。 她那时已经37岁了 。

幸运的是 ， 休整半年之后 ， 在2011年顺利怀上二胎 ， 又在2013年再度升级 ， 一家四口很欢乐 。

而今 ， 已是46岁高龄的蔡少芬 ， 再度怀孕 ， 微博留言区祝福声一片 。

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新生命是上天赐的礼物 ， 有这么好的缘分让他来到世间和我们见面 ， 首先当然要感恩 ， 感谢 。

但同时 ， 也一样需要明白 ， 高龄受孕的喜悦背后 ， 这些产妇也承载着更大的风险 。

娱乐圈高龄产妇艰难产子案例

范玮琪39岁才通过打排卵针成功怀了双胞胎 ， 但因身材瘦弱又是高龄产妇 ， 在第六周时突然出现大出血症状 ， 凶险万分 。

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39岁大S二胎产子时因太痛而晕倒 ， 导致癫痫发作 ， 出现昏迷和瞬间缺氧的症状 ， 经过两次急救和一晚ICU的观察才平安 。

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徐若瑄四十岁怀孕 ， 曾因胎位过低加上急性肠胃炎上吐下泻住院 ， 孕期每天吞下13颗药丸保胎 ， 一共打了300针安胎 ， 卧床142天不能动 ， 直至产子 。

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39岁的秋瓷炫在生下儿子后出现痉挛而被送往急救室 ， 又因为痉挛时肺部流入分泌物引发吸入性肺炎被送到重症室 ， 经过多天的治疗和调养才有所好转 。

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由于女性最佳生育年龄为25~28岁 ， 超过了这个年龄生小孩 ， 身体机能开始下降 ， 生育自然会面临诸多难关 。

高龄产妇会面临哪些风险？

1 卵子、精子质量低

年龄大于等于35岁 ， 医学上定义为高龄产妇 ， 生先天畸形孩子的比例相对较高 。 另外 ， 高龄产妇怀孕期间出现妊高症等多种并发症的几率也较高 。

2 早产几率增大

孕妇年龄越大 ， 孕期发生妊娠高血压、妊娠糖尿病等妊娠并发症的几率也就越高 ， 而这些并发症轻则引发头疼、水肿等症状 ， 重则会导致胎盘功能不良 ， 容易引发早产 。

3 易出现前置胎盘 ， 增加分娩风险

如果第一胎是剖宫产 ， 生二胎时就会有隐患 。 因为经历过剖宫产的子宫属于瘢痕性子宫 ， 发生前置胎盘的可能性增大 ， 有引起子宫破裂和产后大出血的风险 。

4 易患妊娠糖尿病

在妊娠期间 ， 胎盘会分泌大量促进胎儿生长发育的激素 ， 其中部分激素会抑制母体血液循环中胰岛素的降血糖作用 ， 如果孕妇体内不能制造足够量的胰岛素 ， 摄入的热量很可能消耗不掉 ， 发生妊娠期糖尿病 。

5 妇科疾病多

多数已生过孩子的产妇有人工流产、上取环史 ， 容易引发子宫内膜炎 ， 进而导致前置胎盘、胎盘植入等问题 。

如何降低这些风险？

1 孕前评估

除一般的生殖系统检查、遗传性疾病检查外 ， 女性还应根据夫妻双方的病史、女性排卵情况、输卵管功能、男性精液情况等咨询医生 。 确定是否适合怀孕 。

2 孕中检查

警惕妊娠糖尿病 。 孕前体重过重、有糖尿病家族史及一胎有妊娠糖尿病等情况 ， 在二胎时要格外注意筛查 。

超声检查 。 二胎孕妇在孕中至少要做3～4次B超检查 ， 可排除胎儿是否患有严重畸形等情况 。

血压监测 。 高龄孕妇容易出现妊娠期高血压 ， 如果出现头晕、头痛、血压升高等情况 ， 应尽快就医 ， 也可在家中自备电子血压计 ， 定期监测 。

胎心监护 。 二胎孕妇要特别注意胎动情况 ， 有条件者应半个月做1次胎心监护 ， 以了解胎儿发育情况 。

3 合理膳食

孕产妇日常饮食要合理均衡 。 同时 ， 在此基础上适量补充奶制品和含铁丰富的食物 。 此外 ， 一定要戒烟限酒 ， 少吃刺激性的食物 。

4 补充叶酸

准备怀孕的女性除了平时食补 ， 须在孕前和孕后3个月补充叶酸 。

5 适量运动

适量的身体活动 ， 有利顺利分娩 。 建议每天在饭后健步走30分钟 ， 也可以在家做半小时的孕妇体操 。 但随着孕周的增加 ， 如果身体过于沉重 ， 就不适宜做强度过大的活动 ， 可把以上两项运动改为慢走 。

6 控制体重

肥胖是妊娠中较为关键的风险因素 ， 其受孕难度及生育风险均较大 。 一般情况下 ， 当体重指数（BMI）超过28 ， 就可界定为肥胖 。

35岁以后 ， 该怎么自然怀孕？

尽管 ， 我们知道35岁之后生孩子会增加很多风险 。 可事实上 ， 并没有一个完美的数字可以去定义所谓的生育年龄 。 每个人的情况是不同的 。 对于40岁怀孕最大的阻碍之一 ， 就是生育力 。

想要改善生育力 ， 首先 ， 双方都需要注意饮食环境、生活作息 ， 戒烟戒酒 ， 保持良好的生活习惯 ， 减轻压力；其次 ， 经专科医生评估可以怀孕后 ， 及时开始补充孕前维生素如叶酸等 。 专家建议 ， 提前三个月至半年做准备 。

说了那么多 ， 就是想让大家知悉高龄怀孕的风险 ， 做到评估后再决定是否适合怀孕 。

高龄怀孕不易 ， 祝愿每一位高龄准妈 ， 能跨过一切风险 ， 顺利拥有自己的宝宝 。

来源：(播种网瞪老师)

【】网址：/a/2019/0705/ahbb70944.html

标题： 46岁蔡少芬怀三胎，高龄该怎么自然怀孕？