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今年春节长假正是全国抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情关键时期 ， 提倡大家不聚会 ， 少到人多的公共场所 ， 要坚持适当运动 ， 提高身体抵抗力 。
在家里 ， 除了做家务劳动外 ， 可以做一些太极拳、八段锦等传统运动和健身操 ， 也可以做一些仰卧起坐、平板支撑等徒手运动 ， 有条件的可以借助家庭健身器材进行运动 ， 下面我们再推荐两组适合室内的简便易行的运动 ， 一起做起来吧！
2020 Happy New Year
五禽微运动
----【健康幸福过大年】轻轻松松动起来//----
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稿源：(健康中国)
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标题：【健康幸福过大年】轻轻松松动起来
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人文
【楚乔】难怪说丽颖后再无楚乔, 看到《楚乔传2》的海报, 除了她谁能驾驭
阅读(25)
《跋扈乔传1》的终局也为《跋扈乔传2》的拍摄埋下了伏笔，《跋扈乔传1》选择的是开放式终局，所有的主角的结尾都不美满，而男女主角更是在结尾时一同坠入湖中。这几年，大年夜...
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人文
空军宣传片中的王牌部队再度曝光！旅长身后的机库亮了
阅读(18)
央视网消息：9月11日 ， 空军发布《鹰击长空 为国仗剑》宣传片 ， 花长篇幅提及被誉为辽东雄鹰的空军航空兵某旅 。 据了解 ， 空军公开的这支素有辽东雄鹰之称的航空兵旅 ， 是空...
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人文
当年|一眼认出“哮天犬”，却没发现赵丽颖，当年这部剧卧虎藏龙！
阅读(28)
《宝莲灯》这部剧以前了这么多年依旧异常火爆，焦恩俊的二郎神也一向深刻人心，可以或许让大年夜家目即成诵的角色不多，陈创扮演的哮天犬绝对是个中之一，他的演技完美诠释了...
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人文
舒畅：4位就是“捧不红”的女星, 杨蓉舒畅上榜, 她当了38次女主无人识
阅读(44)
第一个就是我们所熟悉的景甜了，可以说有很多话题都环绕着她，她出道的时刻就和很多的大年夜牌一路合作，像孙红雷如许的实力派演员，并且她经常去代言一些很高端的品牌 ，国内...
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今后 ， 个人将可以通过支付宝、微信这样的非银行支付机构的APP缴纳税款 ， 但是税款必须从APP绑定的银行卡扣划 ， 不能直接用“零钱”“余额”缴税款 。 2019年12月6日 ， 《国库资...
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人文
「抓拍」关晓彤后台与杨紫聊天被抓拍，看清失去滤镜后的脸，确定21岁？
阅读(28)
说起关晓彤，信赖很多人都十分爱好这位发展起来的童星，她大年夜小就气质优良，如今更是经由本身的才干横溢身份进入北京片子学院。不管是在演戏上柙是在综艺节目上，关晓彤的...
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人文
『许佳琪』有点像《偶练》蔡徐坤对决陈立农，《青你2》虞书欣对决许佳琪
阅读(42)
因为此次排名颁布是进六十，所以第六十名的练习生既荣幸又忐忑，她就是段小薇练习生。之前网上也是有很多人质疑她盗图事宜，节目中打断Lisa师长教师教授教化等，小编认为存教授...
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人文
『折颜』三生三世：四人把夜华错认成墨渊，白浅很快反应过来，折颜最好笑
阅读(40)
墨渊是四海八荒的┞方神，而夜华是天族的太子，两人虽是同胞兄弟，倒是差了几十万岁。母神因为立柱补天动了胎气，所以夜华不克不及顺利出身，父神将夜华的元神放置在一株弓足...
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人文
『生日』森碟12岁生日狂收礼物，谁注意贺卡上的署名？星二代果然不一般
阅读(39)
身为星二代的森碟，固然没有表示出要进军娱乐圈的意思，然则她在一众不雅众心目中却早已经是明星了。尤其她在6年前参加了《爸爸去哪儿》的┞封一亲子节目之后，很多人都知道了...
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人文
表演|孟鹤堂被剪掉的演出：再这么不专业，或许会砸了德云社的口碑
阅读(18)
德云社作为国内最大年夜的相声社团，今朝还没有开箱的迹象，旗下的相声演员也是纷纷自立“营业，”上综艺的上综艺、拍片子的拍片子纷纷忙得不亦乐乎。固然在相声的舞台上看不...
