坐上去 自己动 哗哗哗哗哗就瘦了 | 檀生活
小编嘚啵嘚：《坐上去 自己动 哗哗哗哗哗就瘦了 | 檀生活》是傻大方资讯以迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当之势为你带来的，你是继续往下看呢？还是继续往下看呢？健康摘要： 近日，湖南省工商行政管理局对外通报了三季度流通领域家用燃气灶商品质量抽检结果，在39批次产品中，有13批次家
正文开始：
小叶子必须先说一句，我发四真的没有在开车。
今天给大家推荐一款超高逼格的好物，而且让你在家坐着，就能全身变瘦！
不信？请戳视频。
（本片动用一条生活馆多名资深戏精）
敬
请
观
赏
视频中的神器，是划船机。
没事坐上去划呀～划呀～
划个30分钟，比跑步1小时消耗的热量还要多。
图片来源于网络
是不是觉得动作很眼熟？
没错，它就是模拟真实划船的动作。
每划一次，能锻炼到全身84%的肌肉。
坚持使用，塑身效果非常明显：
小腹平了、腿细了、拜拜肉不见了、背挺直了……
男女老少、高矮胖瘦、腿长腿短都能用。
它不是激烈的运动方式，并不会对关节、肌肉造成伤害。
每天坚持使用，还能增强心肺功能、缓解压力、改善亚健康。
这是“莫比 水阻划船机”。（2008年奥运赛艇冠军张杨杨是它的代言人）
它的前面是一个水箱，每拉动一次，就会搅动里面的水，形成一个自然阻力，不用插电，所以叫水阻划船机。
划得越快，阻力越大，运动强度越大。
使用起来非常简单：
1、坐上去，把脚放上踏板，调节好位置，拉紧绑带；
Tips：绑带绑在脚趾根部为最佳，便于脚掌发力。
2、屈膝，双手握住拉杆（与肩同宽），肩膀放松，背部挺直，收紧腹部核心肌群；
划重点！整个划船过程，要始终保持背部挺直、腹部核心收紧状态。
3、蹬腿，并带动手臂拉动弹力带；（手臂不发力，完全靠蹬腿的力量拉动）
4、蹬到底后，上身再向后微倾；
这个动作，锻炼到了小腿、大腿、腹部核心肌群。
5、手臂发力，把拉杆拉近身体；
手臂不要打开、不要抬高、贴近身体，这样就锻炼到了手臂、背部肌肉。
6、手臂放松拉杆，过膝盖后屈膝，靠弹力带拉回整个身体；
7、回到起始位置，继续蹬腿，来回n次，坚持30分钟以上效果显著。
以上为分解动作，实际是连贯动作，很简单，试一下就会了。
不信？你再戳视频感受一下
用完抬起来，推到角落收纳，一点也不占地儿。
就连力气小的女生也能轻松抬起，借助一端的轮子，可以很方便地移动。
觉得这样划啊划的，太枯燥了？
不会的，一边划一边听着水流声，别提多惬意了。
你也可以边看电视边划，时间不知不觉就过去了。
想听水流声？请戳视频
现在檀生活&一条生活馆购买“莫比划船机”（四款不同材质），享限时特惠
¥
5180
元（厂商指导价
¥
11960
元）
2018年1月2日23:59结束。
送货上门，且可预约免费安装。
新注册的用户还可以领200元优惠券！
这就结束了吗？不！
划船机能通过蓝牙连接手机/平板的APP“莫比划船机”（支持iOS/安卓系统），记录运动时间、里程、消耗的卡路里。
你可以开启单人“训练模式”，也可以和其他人进行“联机比赛”。
还有“视频教学”可以下载，奥运冠军张杨杨亲自为你示范。
更贴心的是：
划船能赚取金币，金币能换实物奖品！（运动等于赚钱啊～赚钱啊～钱啊～）
连接蓝牙前，需要开启划船机踏板背面的智能盒子。
Tips：上图左凸起的部分为开机按钮，按一下会亮蓝色的灯，智能盒子需要3节5号电池（运输原因，随机不附电池），划船机本身也不用电。
莫比划船机用料考究，主体为实木，好看、耐用。
水箱用航空聚乙烯酯材质做成，比普通水壶厚一倍，非常耐用。
质感通透、抗冲击、抗腐蚀、耐高温。
水箱上有一个注水口，可以用随划船机赠送的水泵加水、换水。
（第一次注水后，后面基本上也不用经常换水）
德国进口纤维弹力带，强度是钢的15倍多，非常坚固耐用。
拉杆手感非常好，防滑、耐磨。
人性化的设计：
立体曲线剪裁坐垫，符合人体工学，运动中能很好地包裹臀部。
尾椎部位镂空设计，运动时不会压迫到尾椎骨。
轨道顺滑、静音。
可调节软胶脚踏，适用于各种脚型。
最小档，适合脚长18cm（26码）；最大不限，基本上地球人的脚都适合。
自带一个可拆卸的支架，手机、平板电脑都适用。
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时尚款
主体用东南亚进口的橡胶木做成，呈白色，时尚简约，更适合年轻人。
尺寸为1968mm×520mm×540mm，重20kg。
Tips：橡胶木木质较硬，被公认为世界上用途最广泛的轻质实木之一。
时尚款比另外3款短一点、轻一点。
机头的挡板造型不一样。
坐垫不一样，其他都一样。
经典款
主体用美国进口白蜡木做成，浅棕色，经典百搭。
尺寸为2142mm×520mm×540mm，
重25kg
。Tips：美国白蜡木，易加工、耐腐蚀，主要用于美式家具，地板，高档衣帽架。
豪华款
主体用非洲进口红花梨木做成，偏红色，大气。
尺寸为2142mm×520mm×560mm，
重30kg
。Tips：非洲红花梨，又称绍氏紫檀，是中国人最喜爱的木材之一，常用于雕刻、高档家具、乐器等。
至尊款
主体用巴西进口花梨木做成，偏深棕色，低调。
尺寸为2142mm×520mm×560mm，
重32kg
。Tips：巴西花梨木，名贵木材，纹理漂亮，木质较硬，适合雕刻，国内从民国初期开始使用，一般用来做古典家具。
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檀生活和一条生活馆合作一个多月，在这时期里小叶子非常感谢各位檀粉们的支持认可
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