保健第一，保险第二，你认同吗？ "

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　　前段时间，平安保险东莞大朗区102部一位优秀的业务员张某，因突发心肌梗塞抢救无效死亡的事件发生后，朋友圈里从事保险业的朋友齐刷刷地发出此信息。

　　因行业思维习惯，这些信息都一致性地把重点放在了死者给自己买了2份保单，获得了40万元左右的保障上面。

　　但我们认真思考一下：人都没了，钱有何用？家属面对一个活生生的人的突然去世和用保单换来的几十万，心里的感受是什么呢？

　　一位保险从业人员对我说：林老师说的对，但是如今这个社会如果一个人要去一个遥远的地方，您认为他是该给家里人带走几十万好，还是该留给几十万帮助家人好呢？

　　这也许是很多人的思维方式，我不禁要问一问，这位张先生为什么一定要走呢？他只要有一些保健知识，能够调整生活方式，悲剧是完全可以避免啊！这种猝死毕竟和马航MH370、MH17等不可控的突发事件是完全不一样的啊！

　　原安徽省卫生厅厅长、著名的保健大使戴光强教授在接受新华社记者采访时谈到导致猝死的诱因时总结到：有关猝死的一个重要观点是猝死者本不应该死，生活中一些不注意的细节成为了促发他们死亡的诱因。因此，认识、了解并远离可能会促发猝死的诱因，是预防猝死，远离猝死的关键所在。

诱因之一: 吸烟。

　　美国一项研究显示，吸烟是45-65岁男性猝死的最重要危险因素。有研究显示，同样还有冠心病，吸烟者比不吸烟者在未来10年里猝死的发生率要高5倍。

诱因之二: 不当喝酒。

　　喝“闷酒”、“猛酒”、过量喝酒，酒后呕吐窒息，酒后睡不着服安眠药或者在服用头孢类抗菌素期间喝酒，均可诱发猝死。

诱因之三: 熬夜劳累。

　　熬夜加班、熬夜打牌、熬夜上网、熬夜吸烟(熬夜吸烟可是血液粘稠度比平时高8倍，易促发心脑血管意外事件而猝死)等，都使猝死风险增大。

诱因之四: 晚上暴饮暴食。

　　晚上应酬过度，暴饮暴食，可诱发心脑血管意外事件，诱发急性出血坏死型胰腺炎而增大猝死风险。

诱因之五: 病毒感冒。

　　一次病毒感冒并发病毒性心肌炎的概率为30%，但大部分人表现为隐匿型，若不注意休息，过度劳累或者熬夜的话，可诱发致死性心律失常而猝死。

诱因之六: 情绪激烈变化。

　　极度悲愤、愤怒、兴奋、紧张、伤心、恐惧等可造成心电不稳定而发生猝死。

　　其他诱因，如突然间的寒冷刺激、久坐不动、酒足饭饱后泡澡、洗桑拿、不当减肥等可能成为促发猝死的诱因。

　　另外一个普遍存在于都市人的不良习惯是：不吃早餐也是导致猝死的因素之一。因为不吃早餐可造成血液粘稠度增加。不吃早餐者，人体血液会形成更多称作B型血栓球蛋白，是一种能导致血液凝固，使人患上心肌梗死的物质。因此，不吃早餐后患无穷。

　　我们回过头来再看看，今天的保险从业人员巨大的业绩压力（看看医务人员和保险同事手忙脚乱抢救现场的背景墙上的业绩考核表）之下，以上这些坏毛病是不是很普遍存在呢？

　　记得有一次健康讲座之后，我与一位保险从业人员做交流，他用很迷茫的眼睛看着我，说对这些健康知识没有任何感觉。

　　这也许是今天太多人的认识误区：一谈到健康都会说很重要，但要他们了解保健知识，就盲目排斥。悲剧就是这样发生的！

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