又一名人因癌去世 年仅45岁 再敲健康警钟 养生保健刻不容缓
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“中央戏剧学院教师、青年演员刁海明于2017年12月9日23时10分因长期患病导致心力衰竭，抢救无效离世，享年45岁。告别仪式定于12月11日上午9时-10时，在北京东郊殡仪馆中厅举行，周知亲友，沉痛讣告。 ”
刁海明，毕业于中央戏剧学院表演系93班，毕业后留校深造，成为戏剧戏曲学博士，现为中央戏剧学院电影电视系表导演课老师。因在《士兵突击》中完美诠释了拓永刚一角，受到了观众们的喜爱。
大众对于鼻咽癌其实并不陌生，因为早在今年5月，韩国影星金宇彬就被确诊鼻咽癌，而他也只有27岁，事实上，除了他们，越来越多的年轻鼻咽癌患者出现。
45岁至55岁，生命的高危期 人民日报公众号曾发表了一篇关于“多少人没熬过45-55岁这段危险期”的文章，文中写道：45-55岁为生命的高危期，大多数疾病在此阶段暴发，有的甚至危及生命，尤其是心脏病、糖尿病、癌症等多在此阶段高发。一些英年早逝的悲剧，大多发生在这个年龄段，故有专家称之为人生旅途中的“沼泽地”。
罗京：央视新闻联播主持人，48岁，死于淋巴癌；
方静：央视著名主持人，44岁，死于癌症；
肖晓琳：原新闻联播主持人，55岁，死于直肠癌；
张锐：春雨医生创始人，42岁，心梗猝死；
李波：途牛旅游网副总，44岁，心梗猝死........
当我们感到惋惜的时候，回头一想，那些年一个个多么熟悉的面孔都离我们而去，在这里我只想说一句，在健康面前，千万别说你有钱！
人到中年，为什么要保健？一、是工作担子重，事业上不甘落后，经常加班，身体处于亚健康状态；
二、是家庭负担重、压力大，上有老下有少，精神负担和经济负担都很大。
三、是这个时期人际关系交往频繁，社会应酬多，高血脂、高血糖、动脉硬化等许多病也接踵而来。
四、是很多人自恃年富力强，忽视了自我健康，未能及时体检，所以有些疾病一经查出已到晚期。
卫生部一项数据表明，人一生罹患重疾的几率高达72.18%，超过1/3的人会得癌症、10个健康男性中3个会在65岁前得重疾、10个健康女性中2个会在65岁前得重疾。中国目前有高血压患者1.8亿人，糖尿病以及糖尿病前期患者2.5亿人，高血脂症患者人数为9000万人，烟民3.5亿人，肥胖症患者超过7000万人，而且各类重大疾病发病率还在不断上升。
40岁前拼命挣钱，40岁后花钱买命。在工作的名义下，仗着年轻，挥霍健康，透支生命，是很多人的真实写照。四十而不惑，对于40岁左右的人士来说，无论是家庭还是社会的负担都是很重的，一场大病对个人及家庭带来的冲击，可能使多年的苦心经营回到原点。如何加强健康保障也成为每个人不得不面对的现实。因此，在步入不惑中年之前，提早的给自己准备份保障，是非常恰当的。
人只要健康的活着，哪怕少赚一点，多花一点时间养生，事业就能更加稳定。钱，生带不来，死带不去，但钱可以带走一个人的生命！钱没了，可以想办法赚，身体在就一切皆有可能，身体没了，再伟大的理想也实现不了。
养生，别太晚了
别等躺在病床上再谈养生
很多年轻人总是说我身体很好，我多运动，身体就没事！也有人说，我的爷爷奶奶活到90多，顿顿白菜豆腐，吃什么保健品，养生有什么用！还有人认为，吃得好就是健康，我有的是钱，有医院给我做保障！
其实这就是一种不负责任的态度，是在赌自己的未来。
别再用一个个年轻生命的离开唤醒你对养生保健的重视，养生不是让你花多少钱，吃多少产品，是拥有一个正确的观念--早检查，早预防，早治疗，别把希望寄托给医院，别等躺在病床上再谈养生，提前预防比什么都重要。
养生，别太晚了，梦想可以有无数个，但身体只有一个，健康的身体是父母的铁饭碗，是子女的避风港，是个人梦想的支柱。好好爱惜自己，真爱生命，别让黑发人领略到送黑发人的痛苦！
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