孩子太矮，遗传父母？难道不能补救了吗？听听专家怎么说媳妇儿

媳妇儿，我出差半年不见孩子了，孩子长高了吧.....

咱们家宝贝长高了不少，上次你给买的衣服都穿不上了

长得这么快啊，随我啊，一定能长一米八大个子...

是是是，看到孩子长高，当妈妈的真开心！

孩子拥有理想的身高是每个家长的期盼，

无论是将来的择偶还是择业都起着重要作用。

成年后身高就不会再增长，

因此关注儿童身高增长十分重要。

会有一部分家长把儿童"矮小"当成是"晚长"，其实这两个词代表的意义并不相同。

矮小症：所谓的"矮小症"，指的是身高低于同年龄、同性别、同地区正常健康儿童平均身高的2个标准差；

晚长：而"晚长"又称青春期延迟，指的是女孩于14周岁以后、男孩于15周岁以后尚无第二性征出现（如男性睾丸增大、女性乳房增大等），或女孩 18周岁仍无月经初潮。

对照身高标准表，

了解孩子身高情况，

属于矮小的话，

就要抓紧治疗了！

家长要把握住孩子长高的最佳时期为孩子身高助力呀！

可是，到底要怎样才能让孩子长高？有没有有效的办法？

答案是有的！

但是，在找到方法前

我们得先避开以下误区

误区1

父母高，孩子就一定高？？？

有的家长认为自己个头高，孩子肯定会长高。可是，这种错误的认识容易导致孩子错过长高关键期，最终变成“矮个子” 。

曾有一个案例，医生遇到了一对糊涂的家长：母亲身高1.60米，父亲身高1.75米，他们生了一个儿子，16岁时，身高1.80米。因此，在他们的意识里，比儿子小两岁的女儿也不会矮到哪里去。可事实却是，女儿身高只有1.53米，在长达半年时间里只长了1厘米，且在此之前的一年半就来了月经初潮。

这位母亲向医生讨教女儿长个子的良方，得到的答案竟是“爱莫能助”，因为经检查，小姑娘的骨骺线已经闭合，基本上再也不会长高。

误区2

父母矮，孩子就一定矮？？？

还有，很多个矮的父母觉得自己的孩子肯定也矮。可是不少事实证明：身高虽然有较大的遗传几率，但后天努力才是决定最终身高的重要因素。

人的身高，60%是由先天遗传基因决定的，40%受到后天的营养、睡眠、运动、内分泌、心理以及疾病等因素的影响。先天不足，后天来补，即使父母个矮，及时干预，充分发挥孩子后天的成长潜能，也一样可以长成大高个儿。

误区3

孩子不长高是“发育晚”

确实有极小一部分孩子会“晚长”，在医学上叫“青春期发育延迟”。在以前生活水平不高的年代，由于后期营养状况的改善，孩子会出现晚发育，“晚长”的现象。时代不同了，现在的孩子由于营养过剩和不安全食品、不良信息等，发育普遍比上一代人早。不能用上一代人的发育时间，来判断现在的孩子，所谓“晚长”的例子越来越少。

如果发现孩子矮小，应该及时去正规医院生长发育门诊找医生就诊，判断清楚孩子个子矮的原因，进行及时干预，才能让孩子获得满意终身高。

误区4

孩子不长个儿，盲目补充营养

有些家长对孩子的生长发育缺乏基本的常识，误以为给孩子吃大量的“营养品”或“补品”就能促进成长和发育。而这正是导致孩子肥胖、性早熟的“催化剂”，性激素分泌多了，会导致生长激素的分泌量减少，这正是身高矮小的罪魁祸首。等到发现个子没有长起来，再去找专科医生治疗，孩子的最佳治疗时期就已经被耽误了。

所以，在骨骺线闭合之前抓住孩子长高黄金关键期，才是一个负责任且聪明的家长。

孩子长不高父母亏欠一辈子

提早治疗，不留遗憾

曾经见过一个有文艺特长的男孩，他爸爸妈妈的身高都非常地高，他爸爸妈妈小时候都属于晚长的。男孩从幼儿园大班开始身高就明显落后于同龄人了，但家长想总归是遗传他们晚长的基因，可以等等看，到了17岁，艺术学校选拔学员测骨龄时，才发现孩子骨骺已经全部闭合，孩子没有任何地生长空间了，男孩身高只有163cm，不得不停止喜欢的演艺事业。

假期里常常看到初中二、三年级的孩子因比同学矮很多，近几年身高未见长高，男孩不足160cm，女孩不足150cm，来门诊评估身高发育情况的，这部分孩子大都已经发育成熟，骨骺闭合或接近闭合，错过了治疗的最好时机，失去了长个儿的机会。

目前我国矮小儿童中 3-15岁需进行干预的患儿约有700万，但每年接受干预的矮小儿童不到3万名，总体知晓率、干预率严重偏低。国内患者接受干预的时间一般比较晚，接受干预的孩子当中70%的年龄段在10-13岁，而国外矮小患者的干预平均时间为6岁。青春期之前每提早一年进行治疗，身高干预可以多长4-8厘米。3-12岁是矮身材干预的黄金期。

好好把握别错过

提醒家长们，一定要定期对孩子的身高进行监测，与同龄孩子比较，和前一年的身高比较，正常儿童每年能长高5-7厘米。

理论上讲孩子衣服、鞋子穿不过两年。通过观察孩子衣服大小的变化也可以判断孩子身高的变化。爸妈们发现孩子一件衣服穿了很久也没显小，就要注意孩子的身高了。

如果生长速度正常，骨龄在正常范围内，这些矮小的孩子仍可以继续观察，并不急于治疗。倘若生长速度不正常，而家长却一直认为孩子是发育慢，那么待到检查之时往往就错过了最佳治疗时间，后悔莫及。

如果家长自己拿不准，最好让专科医生来判断孩子到底是"晚长"还是真正的"矮小"，医生会通过身高、骨龄、生长发育状况来综合评估。

专家来帮忙

葛秀英主任

临沂市妇女儿童医院小儿保健科

从事儿科临床及儿童保健工作30余年。对儿科临床常见病多发病的诊断及治疗有着丰富的临床经验，擅长儿童矮小病、性早熟、肥胖、甲状腺疾病及遗尿等内分泌疾病的诊治。熟练掌握儿童保健的各项工作，对营养性疾病的预防、神经心理、先天性疾病及高危儿的监测诊治等工作经验丰富。曾被评为临沂市百佳医务工作者。是山东省医师协会儿科医师分会第一届内分泌专业委员会委员，山东省医师协会第一届青春期医学专业委员会常务委员、临沂市第一届儿科内分泌学组副组长、临沂市第一届儿童保健委员会委员、临沂市第二届儿科委员会委员。

如果您对孩子有生长发育方面的担心,就来让专家给您看看，获得专业解答。

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