耳朵很重要,平时要注意保健
为防止药物性耳聋的发生,用药之前应仔细阅读药品说明书,严格掌握药物使用的适应症。氨基糖甙类抗生素为并发耳蜗损害最多的一种耳毒药物,因此避免滥用此类抗生素将是降低药物性耳聋的一项重要措施。有的耳毒药物联合应用时有加强作用,应尽量避免同时使用,必要时可选用毒性最小的药物。治疗慢性疾病必须长期应用时,应进行药敏试验,根据药敏试验结果进行针对性选择性用药,以提高药物的疗效,减少不必要的用药。家族中有耳毒药物过敏史者也应当慎用以上药物。
■ 搓揉耳朵,保健全身
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在小小的耳朵上,聚集有一百二十个穴道,你一定很诧异。更不可思议的是,这些穴道因与全身的经络相连,故和五脏六腑的健康有着密切的关系。
当身上部位发生异常时,耳穴的对应穴道,即会产生疼痛或硬块。如果适时地加以处置,把这些异常的现象消除,身体的状况自然就可改善。古老医术中的耳针疗法,就是运用这个原理。
在现今繁忙的生活中,很多人忽略这个重要的部位。每天只要花很少的时间去搓揉,让耳朵上所有的穴道都能活络畅通,对健康有莫大的助益。
护耳小贴士
1.避免到太嘈杂的地方,如歌厅、迪厅。
2.在高噪声的环境下工作,要配戴适当的护耳罩及耳塞。
3.耳朵发炎或耳鸣,要立刻看医生。
4.用耳机听CD、MD、MP3时不要把音量调得太大。
5.洗头或沐浴时,可用棉花球塞耳,防止污水流入耳道。
6.耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物,不需特别清理,每天只要清洗耳廓便可。不要以为棉花棒是较佳的洁耳工具,其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔,形成嵌塞,而棉花球也可能遗留在耳道内。
但是工作再忙、聚会再嗨,也要多多注意身体,比如突发性耳聋这种疾病,就很容易再年末的这个时节找上门来。
突发性耳聋
突发性耳聋在发病前多数是没有先兆的,一言不合,说聋就聋了。
刚开始时可能只是感觉到耳鸣,耳朵出现嗡嗡声,感觉像是在跑小火车,或者出现耳闷胀感,一部分患者还会出现不同程度的眩晕,呕吐感。
引发病因
突发性耳聋的病因尚不明确,很多致病因素都可能导致突发性聋,目前获得广泛认可的主要有病毒感染学说、循环障碍学说、自身免疫学说以及膜迷路破裂学说等。
有人觉得这就是一时疲劳,熬过去就好,出现这些症状还不当一回事。
我只能送给这样的壮士一个词:Naive
如果出现了以上症状,就没什么好犹豫的了好吗!
赶快去医院!
突发性耳聋的治疗效果与治疗时间密切相关,多数是可恢复的,如果因为没时间或者拖延症而耽误了治疗,还是会对听力造成了不可逆转的损伤。
如果没有出现突发性耳聋的这些症状那当然是最好的啦,但就算身体倍儿棒,也应该注意劳逸结合,尽量少熬夜、避免过劳,夜熬不完,钱也赚不完,但身体只有一个哦!
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