很多人都知道“三高”，却还有“一高”总被人忽视！一般人谈起“三高”都知道

一般人谈起“三高”都知道，那就是高血糖、高血压、高血脂。可是在这三高之外，还有一种血液成分容易升高，对身体造成危害，许多人都不知道，究竟是什么呢？它就是高尿酸血症，首先我们来认识一下尿酸。

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尿酸是人体嘌呤化合物的一种代谢产物，包括血尿酸和尿液尿酸。在平衡状态下，人体内储存有1200mg尿酸，在生成600mg新尿酸的同时，会排泄出600mg的尿酸。一旦尿酸生成过多，或者排泄过少，都可能会引起尿酸升高。根据近年各地高尿酸血症患病率的报道，目前我国约有高尿酸血症患者1.2亿，约占总人口的10%。引起高尿酸血症的病因分为原发性和继发性，原发性主要由先天性嘌呤代谢障碍所导致，继发性多由肾脏病变、血液病、恶性肿瘤、药物或高嘌呤饮食所致。那么高尿酸血症又与哪些疾病相关呢？

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1. 痛风高尿酸血症是痛风的发病前提，但不是说血尿酸高一定会引起痛风，而是由于尿酸钠微结晶长期在关节软骨、骨膜等组织内沉积，导致关节损伤。例如第一跖趾关节为好发部位，痛风患者通常会觉得脚趾疼痛剧烈。

3. 糖尿病长期的高尿酸血症会破坏胰腺内的β细胞功能进而诱发或加重糖尿病。

除此之外，高尿酸血症还与冠心病、肾脏疾病、高甘油三酯血症等疾病具有直接关联。其中较为常见的痛风需要引起重视，如果出现足背部红肿热痛感，疼痛剧烈不能忍受时要及时就医，化验血尿酸、尿常规等检查。如果不及时治疗，可能会导致骨性损伤、功能障碍甚至畸形。如果出现了高尿酸血症，要严格限制高嘌呤食物的摄入，例如动物内脏、海鲜、豆腐、啤酒等。

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我们一般认为糖尿病是与糖代谢异常有关，高脂血症与脂类代谢异常有关。其实，高尿酸血症是与蛋白质代谢异常。这三大类物质代谢异常所导致的疾病，是最为常见的疾病。而他们又与我们的饮食紧密联系，所以就需要我们拥有健康的饮食习惯。

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（以上图片均来源于网络，仅供参考）