不能错过的当季水果,对月吃水果效果最好!

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"我们都知道水果的营养价值高,但是水果一定要吃当季的才新鲜,俗话说“反季水果莫久用,对月吃果效最好”。这里,我们一起来看看当季水果是什么吧。

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一月专吃猕猴桃。

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二月甘蔗营养高。

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三月菠萝正当令。

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四月山竹胃口调。

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五月草莓为上品。

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六月水果属樱桃。

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七月桃子全身补。

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八月西瓜暑气消。

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九月葡萄抗氧化。

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十月白梨把肺保。

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十一苹果人皆益。

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十二桔子维C高。"