注意啦！在这几种姿势最容易患上颈椎病啦，这样做一次就好！中国医科大学邱贵兴教授中医上并无颈椎

中国医科大学邱贵兴教授

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

中医上并无颈椎病病名，根据脉症，颈椎病属中医痹证范畴，多由湿（痰）瘀交阻，经脉不通导致。西医临床把颈椎病称为颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。这就需要我们来了解一下颈椎病的致病因素。

1、颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因，其中椎间盘的退变尤为重要，是颈椎诸结构退变的首发因素，并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改变。

2、外伤

??由于青少年时期遗留的颈部外伤是致使中年后发病的重要要素，如颈椎骨折、颈椎脱位等。颈椎骨质蛔歹朽耍移位碎片，可直接压榨脊髓或血管神经，继而构成颈椎病。颈部外伤可使椎体发作半脱位或脱位，致使椎管变窄，致使脊髓或神经受压而导致一系列临床表现。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

以下症状较为常见

1、中风：据不完全统计，中风病患者中有90%以上都有颈椎病，可怕的是很多人都不注意，到中风后才发现是颈椎病诱发了脑部神经压迫导致了中风。

2、颈椎病可表现为视力下降、间歇性视力模糊、单眼或双眼胀痛、流泪

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

颈椎病常见缓解方法

推拿按摩是治疗颈椎病的一种常用方法。但是，并非人人都适合采用推拿按摩的方法治疗颈椎病。专家表示，对于脊髓型颈椎病和食道型颈椎病，推拿按摩达不到治疗的目的，相反如果手法过重，还可加重原有症状。特别是脊髓型颈椎病病人，由于各种原因引起颈椎管的管径变小而使脊髓受到压迫，脊髓在椎管内的缓冲间隙缩小，手法不当，能使脊髓受到短暂的剧烈撞击，造成病人的即刻瘫痪，此种情况临床时有出现，严重的可造成病人终生的高位截瘫。对食道型颈椎病，按摩推拿也不能减轻食道的压迫。因此，如果你患有颈椎病，一定要首先确定所患颈椎病类型后，再决定能否进行推拿按摩治疗，以防造成不良后果。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

关于颈椎病的调理方法，我们以非手术调理的传统调理方式为优先，可以到正规医疗机构采用理疗、按摩、针灸等保守方法调理。也可以用三川归贴，现在淘宔上就能找到，并且还有三盒一周期更实惠，一般贴敷一个周期，症状可以完全缓解，并且不易复发。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

分享护理方法

1、避免坐在过低的椅子或坐在地上使用电脑。

2、读书时，双手捧着书本，书本上端稍抬高与桌面成45度角，头稍向前倾，这易看清字体，还能避免颈部肌肉紧张和疲劳。把书竖直或平放在桌上都是不正确的。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

3、头颈右转：动作要领：动作开始前头颈需保持竖直，面朝前方，头部带动颈部向右边转动，到达自己能右转的极限，停留几秒，再慢慢回转到准备动作。 4、选择健康的枕头。中间低、两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用，能让颈椎得到较好的休息。同时，枕头的宽度应达到肩部。对于颈椎不好的人来说，木板床、棕棕绷床是首选。