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土豆挑选土豆,尽量选择比较规则的圆形,捏一捏土豆,如果很硬,那就是比较新鲜的,如果捏下去表皮有回弹,那就是存放时间比较常的土豆。避免选择表皮颜色发青,或者是已经长出小绿芽的土豆。
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茄子挑选茄子主要是看萼片和果实连接的地方,在这个部分会有一个浅色带,浅色带越大,表示茄子越嫩,口感也越好。
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辣椒辣椒可以从外形来判断,尽量挑选避免蜷曲、畸形的辣椒,这种辣椒通常里面有小虫,爱吃辣的可买小尖椒,辣味重,如果不喜吃辣,则可以选择甜椒。
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黄瓜看黄瓜是不是新鲜,只需要看黄瓜末尾的花是否还在。新鲜的黄瓜很硬,而丧失水分的黄瓜比较软,也没有光泽。
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番茄如果你喜欢番茄浓郁的味道,就选择深红色的,这种番茄无论炒着吃还是烧汤,风味都很好。如果是生吃,可以选择颜色偏浅的,这样味道不会那么重,更易入口。
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萝卜萝卜应选择表皮光滑的,如果外形比较规整,往往是肉质更好。可用手掂分量,如果放在手里是轻飘飘的,则可能是空心的。建议不要挑选太大的萝卜,体积太大,里面可能是空心的。
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