每天蒸饭时放一把这物，远离三高、心脏病、癌症绕道走~

2017-12-16

想要远离冠心病、心梗、脑梗、脑出血吗？想要远离高血压、高血脂、高血糖吗？今天小编教大家一个方法能远离三高、心脏病。

每天蒸饭时放一把这物，远离三高、心脏病、癌症绕道走~

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

燕麦：芋头燕麦粥原料：芋头，燕麦米，蜂蜜

每天蒸饭时放一把这物，远离三高、心脏病、癌症绕道走~

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

做法： 1、将芋头去皮清洗净，然后切成薄片。 2、燕麦和芋头一起放入锅中煮，煮至微烂时就可以调小火炖了。做法非常的简单，但是营养价值却是很高的，大家可以试试。

每天蒸饭时放一把这物，远离三高、心脏病、癌症绕道走~

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

上一篇：青椒和鸡蛋不炒吃，这样直接蒸吃，好看还好吃！

下一篇：一天一包烟，你的肺会怎样？最可怕的不是“变黑”而是“它”！