【健康】冬季嘴唇干裂很危险，你必须知道这些！冬季天气变冷

《【健康】冬季嘴唇干裂很危险，你必须知道这些！》，傻大方资讯编辑整理。我们不生产头条，我们只是社会头条新闻的搬运工！健康摘要：可以肯定的是，大师应该是忘“祖”了。

正文开始：

冬季天气变冷，不少小伙伴嘴角又到了年复一年干裂、破口、脱皮的时候。如果是较严重的干裂，则会引起唇部出血，或者引起细菌感染，造成嘴唇的发炎肿胀，甚至引起嘴唇的溃疡，连带影响整个口腔。

需要注意的是，长期嘴唇干裂可能是严重疾病引发的症状！不过，一般的嘴唇干裂用简单方法来处理说可以了，一起来学习。

可能引发嘴唇干裂的常见原因

1、张嘴睡觉

如果早上起床，你觉得嘴唇干燥撕裂，那有可能是因为你睡觉的时候张嘴呼吸。空气通过口腔流动会使嘴唇水分流失。可以试一下改变睡姿以改善嘴唇干裂的情况。

温馨提示：

如果你不能改正睡觉张口的习惯，那就在睡觉之前涂上厚厚一层润唇膏。

另：

佩戴护齿器、牙套或其他护齿设备也有可能使嘴巴保持张开，导致嘴唇干裂。

2、吸烟或咀嚼

凡是你放在双唇之间的东西，都会对嘴唇的健康状况产生影响。香烟、口香糖、加工零食中的化学成分都有可能是导致嘴唇干裂的元凶。

3、缺乏维生素

某些维生素对保持嘴唇健康状况有重要的作用，这些维生素包括维生素A、B、C、B2（维生素B2缺乏又叫做核黄素缺乏）及E。补充足够的维生素能有效防止嘴唇开裂。

4、过敏

化妆品及护肤品引起的过敏也可能导致嘴唇干裂，所以过量使用化妆品只会使美容效果适得其反。

5、药物副作用

有些药物的副作用中就包含嘴唇干裂。如果你嘴唇开裂时刚好在服用某种新药，那么你可以向医生谘询一下这种药的副作用。

6、环境因素

长时间处于干燥环境下也可能会导致嘴唇干裂。比如说，嘴唇在没有保护的情况下长久处于强风中就很容易开裂。

7、更严重的诱因

如果以上情况你都没有，那么你的嘴唇干裂就可能是更严重的疾病引起的，因此最好去看一下医生。某些可能引起嘴唇干裂的疾病包括：

?糖尿病。

如果你有糖尿病或家族糖尿病史，那么这可能就是引起你嘴唇干裂的原因。

?川崎病。

这是一种很严重但比较少见的血液病，会引起长期嘴唇干裂。

?干燥综合征。

这是一种会损伤泪腺及其他类似腺体的自身免疫性疾病，也会引起嘴唇干裂。

?巨红细胞症。

这是一种红细胞胀大到非正常大小的血液病。

?性病。

艾滋病等性病也可能是引发嘴唇干裂的原因。

日常呵护嘴唇10大招

1、毛巾热敷

日常若是嘴唇比较干，可用热毛巾热敷唇部，然后再用化妆棉湿敷，最后涂上保湿效果好的润唇膏即可。

2、自制维生素E蜂蜜唇膏

使用蜂蜜一勺、维E胶囊若干，用针刺穿胶囊，将维E溶液挤进蜂蜜里；将混合物搅拌成淡黄色糨糊状；睡觉前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上即可。

3、补油

在唇部补充适量油分是解决嘴唇干裂的及其有效的方法之一。油分能缓解唇部疼痛，防止进一步干裂。椰子油、甜杏仁油、荷荷芭油、橄榄油等植物油都能有效舒缓嘴唇干裂。

4、睡前涂抹橄榄油或糊状奶粉

临睡前在嘴唇上涂抹橄榄油，让其吸收20分钟以上，然后擦干净即可，橄榄油富含不饱和脂肪酸和维生素，能有效解决皮肤干燥、瘙痒等问题。也可以将少量奶粉用水调成糊状，充当唇膜涂在嘴唇上。

5、软膏牙膏齐上场

如果嘴唇开裂出现了化脓的现象，最好涂抹红霉素软膏。或是涂抹一些牙膏，牙膏中含有薄荷等杀菌成分，对嘴唇感染也有一定的治疗作用。

6、为嘴唇去角质

在涂抹药膏或其它护肤产品前，先要为嘴唇清除死皮角质。去除死皮能使嘴唇的新生皮肤暴露，加快嘴唇愈合。

你可以用普通的身体去角质产品来为嘴唇去死皮，也可以尝试以下方法：

利用食盐或砂糖摩擦：

取少量盐或砂糖，于唇上轻柔划圈按摩，去除死皮。按摩完之后，你会感觉嘴唇焕然一新。

用去角质刷：

最简单的去角质刷就是你的牙刷！不过一定要确保牙刷干净。用其他小刷子也可以，轻轻打圈擦拭嘴唇，擦掉唇上的死皮。

7、按摩嘴唇

经常按摩嘴唇有助于促进血液循环，使嘴唇获得养分，增加营养，避免干燥开裂。

8、戴口罩

冬天寒风凛冽，经常外出的朋友一定要带上口罩，这样可以有效保持嘴唇的温度和湿度，避免干燥缺水。

9、在家里或办公室里放一个增湿器

冬天使用室内暖气会令空气湿度降低，使用增湿器可以提高室内空气的湿度，使嘴唇保持湿润。

10、多吃果蔬多喝水

除了以上小妙招，日常还是要多喝水，多吃果蔬，补充水分和维生素，或者服用维生素片，从根本上呵护双唇。

小提示：

不要舔嘴唇。

当用舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着、糜烂渗液、唇部肿胀等症状。

其实，以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。

慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变，多由各种长期、持续的刺激导致，如干燥、寒冷，尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。

不要去撕干裂的皮肤。

此外，秋天时，嘴唇还容易结痂。由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。

如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。

责任编辑：白雪

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