着凉到底会不会感冒？带好口罩是最佳防御天气越来越冷

最近天气越来越冷，感冒的人越来越多，冬天常常会听人家说“着凉、冷到小心感冒”，但不少科学家疑惑不管是感冒还是流感，都是所谓的“病毒感染”，感觉跟“冷”好像没什么关系。因此有人对此做了两种实验，结果发现“着凉”着凉似乎真的比较容易感冒，因此适当的保暖是必需的。

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▲最近天气越来越冷，感冒的人越来越多。

美国的科学家在1968年找了44个志愿者，给每个人都吸一口含有“鼻病毒”的喷液，鼻病毒是造成一般感冒的病毒之一，然后把这44个人分成两组，一组请他们去泡温泉，另外一组则请他们去冰柜享受寒冷。

结果发现，这两组志愿者，无论是发病比例，还是严重度，都没有显著的差异，当时这篇研究被刊登在权威期刊《NEJM新英格兰杂志》上面，做出“着凉不会加重感冒”这样子的结论。

但另一组研究结果反而不一样了，2005年有科学家决定采用另一种研究方式，这一次不喷鼻病毒精华液，而是直接找180个受试者分成两组，一组脱掉鞋袜，去泡冰水20分钟，另外一组就在旁边看热闹，然后再请两组人各自回家分别记录感冒情形，结果发现，泡冰水的那群人，有感冒症状的比例高了将近两倍，因此结论是着凉可能会增加感冒机率。

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由于两篇结果都相当有趣，科学家们推论，如果一关始就接触到高剂量的鼻病毒，不管有没有着凉，都会感冒，因为感冒本来就是病毒的感染。但如果是一般没有接触到高剂量的鼻病毒，着凉的组别好像就真的比较容易感冒，这是为什么呢？

因为平时鼻腔内以及空气中本来就会有一些病毒，一般免疫力良好的情况下，鼻黏膜那层防线可以阻止病毒不要入侵，但今天一旦着凉，导致鼻黏膜的血管收缩，那些免疫细胞的供应可能就不足，鼻黏膜防御溃堤，当然就比较容易感冒。

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结论就是在一般的情况下，着凉似乎真的比较容易感冒，因此适当的保暖是必需的，但假如今天是跟一个重感冒的人共处一室，不断的吸收病毒精华的话，那么再怎么保暖都是没有效的，因此还是要将口罩带好带满，才是最佳防御。