揭秘让关节“失灵”的5个小细节！走着走着突然腿疼

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走着走着突然腿疼，甚至直接跪地；上个厕所腿都弯不下去；躺在床上突然感觉关节动弹不得？疼痛、红热、肿胀甚至变现，好好的关节突然出现一些“失灵”现象，这是为什么？这些并非是老年人的专利，在年轻人身上也室友发生，那到底是为什么呢？其实可能是一些生活上的小细节没有注意到位。

而且，大多数人发现自己的关节或是肌肉出现小毛病时一般都会先忍忍，实在是忍不过去了才会就医，这样也无形之中拖延了病情，或是因为未及时进行处理，而让病情愈演愈烈。因此任何时候都需要及时就医，这样才能尽快找出毛病，对症治疗。

这些生活小细节让关节“失灵”

风湿、类风湿性关节炎是非常常见的，虽然有些关节病变病因及发病机制较为复杂，医学上也没有给出准确说法，但通过生活中的一些小细节，我们不难得知，关节出问题的“易感人群”：

一是住宅潮湿。

长期居住在潮湿的环境对身体十分不利，对关节的伤害不得而知。中医认为，当身体长久处在潮湿的环境中，那么“风”、“寒”、“湿”等等都很容易侵袭人体，导致我们的经络运行不畅，气血不铜，进而伤及肌肉、筋骨，出现一系列不良症状。

二是长期服用某些药物。

还有一些是服药导致的关节性病变，药物种类也比较繁多，大多数导致关节病变的药物都是因为改变了人体的抗原。

三是长期心理压力大。

相关数据显示，心理压力过大的人更容易得类风湿性关节炎，虽然原因尚不十分明确，但统计资料结果却无异。

四是自身免疫紊乱。

还有一部分类风湿关节炎患者源于其他组织的改变：比如切除扁桃体的人或是内分泌紊乱的女性、妊娠期女性都是类风湿性关节炎的易感人群。

五是家族遗传因素。

家族遗传虽无法避免，但是有家族遗传的人患类风湿性关节炎的可能性会更高，因此，无论是显性遗传者还是隐性遗传，但凡是有家族史的人都应该更加注意生活习惯，因为本身携带人类白细胞抗原（HLA）的人发病率较常人高出很多。

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来源：人民网