吸烟危害你是知道呢还是装不知道呢？健康是所有烟民这辈子见过最多的警示语

吸烟有害健康是所有烟民这辈子见过最多的警示语了吧！但是又有多少人真的去了解其中的利害关系呢？只是看看而已从科学研究也证明，烟草的危害主要来源于烟雾中的化学成分。香烟中含有7000多种有害物质，卷烟中含有69种致癌物质，香烟燃烧中二手烟中也含有4000多种有害甚至致癌的物质，然而这些都是被迫被不吸烟者吸入体内的，吸烟可谓是害人又害己啊！

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以下这是我的切身体会，我是一位“忠实的”二手烟吸入者，办公室里男同志居多，吸烟者更是数不胜数。我苦于劝说无效被迫每天戴口罩上班，真是出门防雾霾，办公防烟霾啊！香烟燃烧产生一氧化碳,人们吸入较多的一氧化碳时,一氧化碳与血红蛋白结合形成大量的碳合血红蛋白,造成人体组织和器官缺氧,使心脑器官损害。

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二手烟的危害是持续性的。一位不吸烟的人和一位经常吸烟的人单独待在一个房间，即便他没在吸烟，也能闻见烟味。这是因为香烟在燃烧过后，有害物质会遗留在头发、衣物、家具甚至呼吸的空气中，因此就算吸烟的人静静带着，不吸烟的人也能闻到空气中散发着烟味。还有，香烟在燃烧过程中，一氧化碳会挥发，烟雾产生的危害是吸烟者的5倍，焦油和尼古丁是3倍，其他强致癌物质是40-50倍。

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科学研究结果表明：二手烟对人体的的危害与吸烟者相比更大，在对二手烟吸入者的调查中发现，他们的尿检中也含有尼古丁和氨等有害物质，长此以往，会造成各大器官的衰竭，经常吸入二手烟会让周围人的智力降低，因为尼古丁会在香烟燃烧的4-5s的时间内影响大脑，与大脑分泌的多巴胺迅速结合；思维会出现短暂的凝滞，使人体瞬间愉悦舒服。在身体上，肾上腺素增加一个人的心脏速率、血压和限制血液流向心脏。发生这种情况时，吸烟者经历了快速的浅呼吸和心跳加速的感觉。我是不知道别人像不像我一样对二手烟深恶痛绝，我是闻见烟味就憋气，呼吸困难，没办法只能办公室里戴口罩上班。

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虽然，吸烟不犯法，但是麻烦烟民们在吸烟的同时考虑一下像我们这些不吸烟的人的感受，自己不害怕烟雾中的有害物质，别人害怕啊！不要让“我不杀伯仁，伯仁却因我而死”的悲剧继续发生。