【科普】吃这些食物，服用这些药物，很可能引发肾病！大家小心为指尖这段时间

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这段时间，肾友们为饮食和药物伤肾的事情伤透了脑筋，但是很多人并没有给大家介绍全面。

今天我就把伤肾饮食和药物给大家讲明白，讲透彻，大家可别因为这些事情不注意，有一天真的肾衰竭了，那可就追悔莫及了！现在就搬起小板凳，坐下来认真听讲吧！

一、伤肾食物

1、垃圾食品

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（1）油炸类食品，比如油条、街边炸串、薯条等；

（2）加工肉类，比如卤味肉、火腿等；

（3）果脯类零食，常见的话梅蜜饯；

（4）甜品，这个就很多了，蛋糕、冰激凌、巧克力等；

（5）烧烤、火锅等辛辣食品；

（6）腌制品，例如咸菜、豆腐乳、腌肉等；

（7）方便面、碳酸饮料等。

2、鱼腥草

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有的地方拿鱼腥草当做凉拌菜食用，现代医学研究认为它有抗炎利尿的作用。

但鱼腥草含有一定的马兜铃内酰胺成分，长期或者短期大量食用，对肾小管有损害作用。

3、杨桃

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经常有报道称杨桃会引发肾病，而且肾病患者食用杨桃之后，可能会引发中毒反应。

4、小龙虾

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研究发现食用小龙虾可能会引起横纹肌溶解，导致急性肾衰竭的发生。虽然暂时没有发现到底是小龙虾的什么成分导致肾衰的发生，但是还是谨慎一些为好！

二、伤肾药物

1、抗生素

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肾毒性比较强的抗生素，比如氨基糖苷类，其代表药物有：链霉素、阿米卡星、依替米星、妥布霉素、庆大霉素、新霉素、卡那霉素。使用前一定要咨询专业医师。

2、止痛药

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很多止痛药，主要是非甾体类抗炎药，比如吲哚美辛、氟比洛芬、布洛芬、阿司匹林、保泰松、萘普生等，这些药物除非必要，请尽量避免。

3、部分中药

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目前已经被证实的强肾毒性中药有马兜铃，广防己，青木香，朱砂莲，杜衡，木通，天仙藤，寻骨风，细辛等。大家慎重选择吧！

4、造影剂

在做一些诸如增强CT、MRIs等检查的时候，需要打造影剂。但对于已经出现肌酐升高的患者来说，造影剂引发肾脏出现损伤的几率会达到50%

关于伤肾的饮食和药物，我先给大家总结这么多，后续再有发现的话，会给大家及时补充。

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