这些盆栽植物养卧室里就能帮助更好睡眠，你养了哪一种？想要将自然的清新感觉带到家里

小编用尽了洪荒之力傻大方资讯 http:///，这些盆栽植物养卧室里就能帮助更好睡眠，你养了哪一种？的全部内容都在这里了，拿走不谢！傻大方资讯 http:///

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想要将自然的清新感觉带到家里，种上下面这些植物就可以了，它们还能帮助你睡得更好，很多植物都是可以净化室内空气的，有助提高空气质量，有些植物则有较好的舒缓作用，睡觉困难的朋友就能从中受益，让人安眠。

1、棕竹傻大方资讯 http:///

棕竹是一种净化室内有害气体很好的植物，特别是对去除三氯乙烯和苯，这两种化学物质容易引起呼吸问题。棕竹还有优良的过滤效果，将它摆放在卧室中，你就能获得一个安宁的睡眠。

棕竹适合在卧室中养护，在阴凉或散射光下都能生长良好，养护注意保持环境温暖，盆土干了浇透，保持一定的湿度，避免积水。

2、白掌傻大方资讯 http:///

白掌可以很好地过滤室内环境中的有害毒素，白掌盆栽看起来是非常优雅的，还能帮助我们清楚室内的空气中的杂质和空气微生物，有助睡眠。

白掌也是耐养植物，每周浇透水一次就足够了，冬季浇水更少也没关系，在阴凉处也能生长良好。

3、芦荟傻大方资讯 http:///

芦荟对小伤口的治愈效果是非常好的，越是非常棒的净化空气植物，也能去除空气中的毒素。

芦荟能在夜晚释放氧气，可以让室内的环境更加清新，让你更安静地睡眠。养护芦荟不需要经常浇水，很好照顾，有一点散射光养护就更好了。

4、薰衣草傻大方资讯 http:///

薰衣草的香味可以让人舒缓，如果制作成干花，放在家里还能有抚慰心灵的作用，对人的睡眠也有帮助，可以让人进入更好的深度睡眠，另外薰衣草还有较低心率和血压的作用，环境不适宜养薰衣草可以用薰衣草精油代替。

养护就需要光线明亮的窗台，最好是有较多的光照，这样薰衣草才能生长良好，夏季保持凉爽遮阴，冬季保持温暖和光照。

5、虎皮兰傻大方资讯 http:///

虎皮兰是净化室内的最佳绿植之一，它能够在夜间释放氧气，同时吸收二氧化碳，可以让你更好进入深度睡眠，让卧室保持一个较为自然心情的环境。

虎皮兰是一种特别耐旱的植物，对水分和光照的需求很少，在阴凉的卧室环境中也能生长，不需要太多的照顾，适合新手养护。

6、球兰傻大方资讯 http:///

球兰有着革质的叶子和细长的茎，观赏性是非常棒的，养在室内光照的不足的时候就很难开花，不过作为观叶植物养着也是非常好看的。

有适当的散射光它就能开花，甜美的花香可以让你得当更好的睡眠。

养护球兰需要半阴半阳的环境，最好是早上或傍晚有适当的光照，保持常年温暖的环境，避免浇水过多。

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