超简单的香蕉牛奶早餐饼,不放一滴油,家人的营养爱心早餐
一日之计在于晨,每天早上应该是我们精力最充沛的时候,所以每天的早餐都很重要,现在的上班族生活节奏快,早餐更是有时都不吃,长期这样的生活对身体是有危害的,那么今天就教大家做一道非常简单的早餐饼——香蕉牛奶鸡蛋饼。
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使用烘焙的方式做出来的香蕉牛奶鸡蛋饼,不需倒一滴油,不光营养好吃,做饼的过程也是一种乐趣,可以根据自己喜爱的口味来控制烘焙时间,喜欢吃软糯一点的烘焙时间短一些就行了,喜欢吃酥脆一些的时间稍长一点也可以。
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材料:香蕉两根、面粉3两、鲜牛奶100克、白糖少许、鸡蛋1枚
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1.香蕉去皮捣成泥,加入鸡蛋液、牛奶、白糖搅拌成糊状。
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2.电锅开起加热,倒入面糊做成小饼形状。
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3.一面烤黄再翻烤另一面,待两面都烤成金黄色就做好了。
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超级简单的做法,不用一滴油,吃着健康,家人们喜爱的早餐。
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烘焙本身就是一种非常有意思的事情,刚开始可能会手忙脚乱,但慢慢的会越来越熟练,还可以根据自己喜爱的食材创作出不同的小吃,喜欢自己动手制作小吃的朋友们快来试试吧。
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