【健康】眼药水滴在这个位置毁眼睛！眼科医生忍不住告诉你… 冬天干燥

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正文开始：

冬天干燥，容易出现眼睛干涩、易疲劳等症状，这时不少人会自行用一些眼药水来缓解不适。事实上，很多人在眼药水的使用上都存在误区，这样反而会带来危害。本期采访专家，揭秘滴眼药水的正确姿势。

受访专家傻大方资讯 http:///

首都医科大学附属北京朝阳医院药事部主管药师杨梅

东南大学附属中大医院眼科主任栾洁

眼药水别直接滴眼球上傻大方资讯 http:///

很多人习惯将眼药水滴在眼中间，也就是眼球上。这样的操作是不对的！傻大方资讯 http:///

药液刺激角膜后，眨眼次数增多，使药液外流而降低疗效傻大方资讯 http:///。同时，药物直接接触角膜，也会给角膜带来更多的药物性损伤傻大方资讯 http:///。

眼药水的正确使用方法有以下4个步骤：傻大方资讯 http:///

第一，在使用之前，先检查一下药名，查看需要滴的剂量傻大方资讯 http:///，确定药品在保质期内，再看看有没有变色、异味、浑浊等情况。如果制剂本身就是浑浊型的，在使用前要将它轻轻摇匀，保证药液的浓度一致。

第二，将药水准备好后，要第一时间把手洗干净傻大方资讯 http:///，避免使用过程中的细菌感染。

第三，把头轻轻往后仰，眼睛向头顶的方向看。食指要将下眼皮往下拉，露出结膜囊。在眼睛上方1~2cm的地方，将眼药水滴到结膜囊内。傻大方资讯 http:///

第四，用中指去压迫鼻内侧和眼角之间的鼻泪管，防止它吸收到嘴中，滴时要把嘴张开，便于保持姿势。轻轻闭上眼睛5分钟即可。

使用眼药水的4大误区傻大方资讯 http:///

误区一：

没过保质期就能继续用傻大方资讯 http:///

在很多人看来，眼药水开瓶后，只要没过保质期，没出现沉淀，就还能用。

其实，眼药水包装上的保质期通常指未开瓶傻大方资讯 http:///使用的情况，一般为1～3年傻大方资讯 http:///。眼药水大多含有防腐剂，一旦开封使用傻大方资讯 http:///，4周后若未用完，就应立即丢弃傻大方资讯 http:///。

眼药水开封后，相当于保存环境发生了改变，药效会逐渐减弱。在使用和保存过程中，药液还可能被空气中的微生物污染，带来安全隐患。

不含防腐剂的眼药水傻大方资讯 http:///具有特殊包装，有些是一次性装置，打开当天就要用完傻大方资讯 http:///。

还要提醒的是，家庭成员之间不要互相使用眼药水，避免交叉感染。

误区二：

眼药水长期频繁用傻大方资讯 http:///

任何一类眼药水都应按规定的频率和治疗时间使用，过度使用可能导致不良反应。

如果长期使用激素类眼药水，可能会导致青光眼、白内障等疾病的发生，还可能继发严重的眼部感染，包括角膜的真菌感染等。

误区三：

多种眼药水一起用傻大方资讯编辑整理
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当需要使用多种眼药水时，一般建议不要同时滴入眼内。

滴眼药水是有顺序的，首先滴吸收快的，眼药膏吸收慢，所以应该白天先滴眼药水，晚上睡觉时再涂眼药膏。

其次，当两种同时都是眼药水时，就要先滴刺激性比较小傻大方资讯 http:///的，后滴刺激性比较强的眼药水，比如先滴湿润眼球、缓解眼干症状的眼药水，然后再滴治疗眼部疾病的药水。

最后，第一种眼药水滴完15分钟后再滴另一种傻大方资讯 http:///，中间间隔时间不要太短傻大方资讯 http:///，以免影响药效。

误区四：

一次性滴很多眼药水傻大方资讯 http:///

有人觉得眼药水滴得越多越好，其实每次1~2滴傻大方资讯 http:///就可以了，滴多了没有作用，因为结膜囊本身容积有限。

如果是湿润眼睛傻大方资讯 http:///的，可以一日多次使用，目前也没有一个明确的数字说滴多少次最好，但是一般建议滴4~5次傻大方资讯 http:///就可以。

如果是治疗用的眼药水傻大方资讯 http:///，会有明确的使用要求，按照说明书来傻大方资讯 http:///，或者按照医生的嘱咐使用即可，一般是要根据眼睛的症状来酌情使用。

专家提醒，久呆空调房间的人可摆放一盆绿色植物，或适当使用加湿器。常用电脑的人要注意劳逸结合，适时远眺或闭目休息，多眨眼，绝不能把抗疲劳眼药水当成润眼剂。

来源：生命时报（ID：LT0385）

主编：孙爱东

编辑：魏春宇

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