影响降压药药效的三大因素，最重要的是第一点，但很多人都没注意友“血压高了怎么办？吃降压药呗。”这

“血压高了怎么办？吃降压药呗。”这话看似没错，但实际不全面。要想使降压药发挥出最大药效，至少要做到以下三点。

降压药效果好不好，首先你要选对药

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现在市面上大概有利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂（CCB）、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）以及血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）等五大类降压药。具体该怎么选呢

利尿剂适合于因体内钠离子含量过多而引起的血压升高病患；

β受体拮抗剂对心脏有一定的保护作用，适合于心绞痛以及精神因素占主要作用的高血压病患。注意：严重左室心功能不全、窦性心动过缓、重度房室传导阻滞和支气管哮喘的患者。心肌梗死患者及肝功能不良者应慎用。

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钙通道阻滞剂（CCB）通过阻断心肌和血管壁平滑肌细胞膜上的钙离子通道，直接扩张血管，使血压降低。适用于高血压病、冠心病和心律失常等病状。

血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）通过抑制血管紧张素II的生成，以此来降血压。另外它还有降尿蛋白和延缓肾损害的作用。所以非常适用于肾脏病和糖尿病高血压患者。

血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）通过阻断血管紧张素II来达到降血压的目的。同时具有降血压、降蛋白的功效，适应症与ACEI一样，但是更为安全。值得注意的是ACEI和ARB不能合用。

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第二点要忌口。

药物的药效是需要饮食配合的。限制脂肪的与钠盐的摄入。

第三点改变不良行为习惯

忌烟限酒同时适当运动、减轻体重、提高心血管适应调节能力，稳定血压水平。