得了下肢静脉曲张的护理方法有哪些? 疗静脉曲张过后

在治疗静脉曲张过后，患者所要做的就是听取医师的建议，做好疾病的护理工作。在我们身边，有一些男性患者就是在医师治疗的时候，还在不停的吸烟喝酒，造成治疗过后的效果不太明显。

专业人士提醒，如果静脉曲张在治疗期间，或是治疗后没能做好护理工作，病情很有可能复发，更严重的是情况比治疗前还要糟糕。这样一来不但不能节省医疗费用，反而会增加医疗费用，除此，患者还要承受更多的病痛。那么得了下肢静脉曲张的护理方法有哪些呢?

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静脉曲张的预防方法

1、注意饮食。少吃含糖分、盐分过多的食物，避免脂肪堆积以及水肿;多吃香蕉、大豆、紫菜等含钾的食物，帮助把多余的水分排出体外;少熬夜。睡眠不足会令身体的新陈代谢减慢，体内的毒素和多余废物难以排出体外，从而腿部出现水肿肥胖的现象。

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2、经常锻炼尤其是散步以增强腿部力量。在每一个可能的时候踮脚，例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。

3、少坐，少站，少蹲;多快走，多纵跳，多抬腿。这样可以防止下肢血液循环不畅，每天坚持用足浴器浴足泡脚，并用有按摩作用的足浴器按摩5--10分钟。能够有效地帮助肌肉放松，增加弹性，防止血栓形成。

4.专业治疗。

其实患者在治疗下肢静脉曲张时，不一定非要采用手术治疗。现在的多采用的中西结合的方式治疗下肢静脉曲张在临床上取得了明显的成效。使很多患者不开刀就治愈了下肢静脉曲张。像草本植物舒静通效果就很不错。

5、常穿具有保健作用的专用医疗弹力袜，不穿过于束腰、束腹的衣物。休息时易将腿抬高，促进血液循环，并保持适当的体重，避免腿部负担过重。

6、避免长时间站立，如工作需要应每隔几分钟交换一下支撑腿。坐位时双腿应平行，不要将双腿交叉放置，并每隔30分钟起立活动片刻;不跷二郎腿(这会严重影响腿部线条)。