不论男女，常吃这5样东西，会加快人体老化个是因为天生遗传原因

第一个是因为天生遗传原因，第二个就是我们生活中不注意的小细节也会慢慢改变着一个人的面貌，列如我们吃的食物是千变万化的，其中就隐藏着许多我们不知道的危害。

1. 霉变食物

无论是什么食物，霉变时都会产生许多黄曲霉毒素，老一辈的人为了节约，一些隔了多天的饭菜舍不得扔掉，还是会抱着侥幸心理把剩菜饭吃掉，其实殊不知这些饭菜早已产生霉毒素，危害着人体健康，吃了霉变的食物，一般症状是产生剧烈的呕吐、腹泻，或者全身无力等急性症状。还可能诱发癌症，促进人体早衰。

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2、过氧化物

现在生活质量好了，大家都不满足于传统的食物做法，开始出现一些食物的新兴吃法，比如炸鱼、炸鸡、炸猪排等等，但是这油炸的食物一定要吃新鲜的，也就是刚刚出锅炸好的，以及很多油酥饼干、油炸点心或者家里常用的食用油，都不宜存放太久，不然都会产生过量的过氧化物，严重者可导致身体器官衰竭。

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3、酒精

这个时代，朋友聚会，喝酒是不可避免的。但是长期饮酒会严重影响肝功能，肝脏分解能力差，容易昏迷，从而让肝脏因酒精积累导致发炎，男人经常饮酒会导致精子畸形，造成性功能衰退等。女人长期饮酒会引起月经不调、排卵异常、这都是导致的早衰问题。

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4、脂肪

脂肪是人体不可或缺的一种物质，但是脂肪摄入过多，也会牵引许多问题出来，会造成身体肥胖，会造成脂肪肝，会造成高血脂，高血压，高血糖等疾病。体内酸碱平衡失衡，阻碍维生素的吸收。会影响体内的代谢功能，内分泌功能等。所以也间接性的加速人体的衰老。

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5. 含铅食品

铅会造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智商发育障碍等病症。谁都不愿意碰铅，但许多食物就含有大量铅，比如松花蛋、爆米花等一些膨化食品。人体摄铅过多，会让人们大脑中的甲肾上腺素、多巴胺、5-羟色胺含量降低，破坏体内神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能。最终使容颜变得苍老。