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湿气重会招致脾虚，脾虚则易肝气郁结。芡实薏米红豆茶的祛湿后果非常好，参加茯苓陈皮，还能祛湿健脾，疏肝理气。

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红糖水对主妇月经顺畅也有帮助，可以让身材暖和，增长能量，灵敏气血，加速血液轮回，月经也会排得较为顺畅。

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蒲公英具有抗病毒、抗菌消炎的作用，可进步机体免疫力，抵抗疾病的浸入。身体弱的人，饮水时参加点蒲公英，加强抵抗力。

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苦荞蛋白质是以水溶性清蛋白和盐溶性球蛋白，试验证明具有抗衰老的作用，还具有按捺脂肪堆积、改善便秘的成效。

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不论是荷叶仍是柠檬都有着必定的润肠通便的效果，并且还都有着清香味，让你每天喝着茶都是一种享用。

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很多女人都有肥胖的成绩，稍稍吃多一些，肠道就会积聚很多脂肪能够天天来一杯冬瓜荷叶茶来消除体内的油脂。一杯下肚，口感甜美，并能赞助刮除肠道脂肪，同时排挤体内毒素。还减缓便秘成绩。

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身体里湿气较重的人很容易惹起瘦削。小腹常常是隆起的，跟脂肪混在一同，形成的瘦削，有些人还会呈现浮肿的症状。所以怎样去除身体中的湿气成爲了人们关注的成绩，上面小编爲您引荐几款去除湿气的饮品。

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而且吧，红豆自身就具有利尿消肿、通气除烦、补血生乳的作用。本身的甜味，还能够缓冲薏仁的滋味，闻起来很香哦！

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