妈妈给宝宝喝酸奶时要注意这些事项些酸奶各位宝妈们都知道酸奶中富含的营

让宝宝喝些酸奶

各位宝妈们都知道酸奶中富含的营养丰富，可以促进肠胃蠕动，对有些便秘的宝宝非常有益。对米饭吃得多，也非常能喝牛奶的宝宝，用酸奶取代部分牛奶是可以避免宝宝肥胖的哦！

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

宝宝饮用酸奶的量

正常健康的宝宝每次饮用酸奶不宜过多，以150~200ml为佳。妈妈也可用酸奶和水果做水果沙拉给宝宝加餐。

酸奶在饭后2小时左右饮用最佳

宝宝空腹时妈妈不要给他喝酸奶，以免泛胃酸影响胃口。一般在饭后2小时左右饮用酸奶为佳。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

酸奶不宜加热喝

酸牛奶一般只能冷饮，酸奶中的活性乳酸菌经过加热或者开水稀释后，便会大量死亡，丧失大部分的营养价值。如果妈妈们怕从冰箱中取出的酸奶给宝宝直接喝会对宝宝肠胃有刺激的话，不妨先把酸奶在室温环境下放置1~2个小时再让宝宝饮用。

将酸奶倒入干净的器皿中饮用

在食用袋装酸奶时，让宝宝直接用牙撕咬包装袋是十分不卫生的。有时商家虽然提供吸管，但吸管往往暴露在空气中，也难保卫生，将酸奶倒入宝宝的碗中给他喝，不仅卫生，还能训练宝宝用勺的熟练度哦！

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------