健康长寿的8大特征，中了三条以上就能活一百岁 1.B型血者研究人员发现

1.B型血者

研究人员发现，长寿人群中b型血的人占83%。

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2. 伤口修复迅速

如果伤口很容易好，说明血液凝固的能力、白细胞杀菌能力以及血管的健康状况都很好。

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3.肚小腰细者

裤带越长；寿命越短。目前已证明有15种导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系，包括冠少病、心肌梗死等。平时多关注腰围，男性不超过90cm，女性不超过85cm。

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4. 指甲红润无棱

指甲红润无棱说明气血足，不缺钙，也说明内分泌的正常。并且肝主筋，指甲是筋的一部分，指甲健康也会侧面反映出肝脏的健康。

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5.肺活量大

大多数人的肺活量会随着年龄的增长而下降，然大多长寿老人可以保持年轻时的肺活量。目前国外有很多机构已将肺活量作为检测衰老的首选项目之一。

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6. 每1~2天都大便

大便通不通是检验消化、排泄系统健康与否的重要标准之一。

若长期解不出大便，宿便堆积，会不断产生毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、精神紧张等问题。

晨起一杯白开水可以促进排泄，防治便秘。还能稀释血液，促进血液循环。

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7.小口咀嚼

小口咀嚼食物被很多男性认为是太“娘”的行为，但实际上，这对健康大有好处。男性的饮食习惯常常是狼吞虎咽或经常暴饮暴食，由此男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。

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8.头发乌黑亮丽

“肾者，其华在发”，越是健康的人，精血越是充盈，头发自然就润泽。反之，当精血亏虚时，头发易变白而脱落。