什么颜色的葡萄最健康？原来不同颜色的葡萄对应功效也不同！湖号吃葡萄不吐葡萄皮

吃葡萄不吐葡萄皮，

不吃葡萄要吐葡萄皮。

……

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这个绕口令麻辣妹一直没弄清楚，

但是关于葡萄这种神奇的水果，

麻辣妹却是爱到了极致。

葡萄好吃么?

酸的、甜的、又酸又甜的

口感各异，

当然好吃!

葡萄好看么?

红的、绿的、白的，又白又绿的

五彩缤纷，

当然好看!

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话说，

你知道吗?

不同葡萄颜色代表了什么?

口感不同只是其一，

更神奇的是葡萄的功效不同!

下文就带你走进神奇葡萄的世界中!

?第一、红葡萄

常见的葡萄种类：红提

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红葡萄色泽是暗红色的，是红葡萄酒的重要原料之一，其含有的逆转酶是普通品种中最丰富的，有着软化血管、活血化瘀的功效，尤其是适合老年朋友们食用。

?第二、紫色葡萄

常见的葡萄种类：巨峰葡萄、玫瑰香

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紫葡萄的色泽同样偏暗，其含有的花青素和类黄酮物质很丰富，这两类物质都是具有极强的抗氧化剂作用，所以吃紫色葡萄具有预防衰老，保持肌肤弹性的作用，还真的由不得你不信。作为爱美的女性朋友，浪漫的紫葡萄怎么能错过?

?第三、黑色葡萄

常见的葡萄种类：黑提

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黑提一看就是高大上的水果，常吃黑色葡萄对于神经衰弱、缓解疲劳有着很好的效果。因为黑葡萄中含有的钾、镁、钙等矿物质很丰富，这些矿物质能够有效的平衡人体离子平衡，有着抗疲劳的好效果。

?第四、白色葡萄

常见的葡萄种类：新疆马奶葡萄、无核白葡萄

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白色葡萄不是纯白色的，未成熟的时候是偏青绿色，成熟之后颜色就接近白色。白色葡萄在中医眼中可浑身是宝哦，它有着极好的润肺功效，适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用。

葡萄，

物美价廉，营养丰富。

是男女老少皆宜的一道美味水果。

但是需要提醒的是，

葡萄的糖分较高，

对于脾胃虚弱者或者是糖尿病人士来说，

吃葡萄要浅尝辄止。