寒气来袭，秋冬季节如何祛湿季节

转眼已经进入了秋冬季节，初秋的热气已经消散殆尽了，南方天气就算有些许回温，也已经没有了之前的那股燥热，而接下来，我们将面对的就是寒气开始来袭的秋冬季节了，下半个秋季和冬季的来临，你是否还沿用着你之前的祛湿法呢？实际上，秋冬季节的祛湿养生法跟春夏的祛湿养生法是完全不一样的概念，如果你还在用着夏天的祛湿法，那你就大错特错啦！

秋冬祛湿不适宜喝红豆薏米粥，改用玛莎计划

秋冬季节，你是否还在一如既往地喝着红豆薏米粥？红豆薏米粥虽然有祛湿的作用，但是却是属于寒性的食物，秋冬季节人体内容易生寒气，这个时候应该吃一些相对热性的食物来抵消到身体里的寒气，如果一味在秋冬季节里吃寒性偏高的红豆薏米粥的话，那么很可能湿气没有祛成，反倒出一大堆毛病出来。

在秋冬季节，用玛莎计划给自己祛湿吧！因为玛莎计划里面的医用冷敷穴位贴和远红外理疗足贴不分季节性，而且是外用祛湿贴非常安全，同时红豆薏米粥能给到的祛湿效果，玛莎计划也能给到，甚至能给出更好的效果，吸附身体毒素的同时促进身体的血液循环，改善新陈代谢和提高免疫力，使用完一个疗程之后就能解决身体大部分湿气问题，当然，平时一直用玛莎计划也不会有什么副作用哦。

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秋冬季节，更适合泡脚祛湿

秋冬季节比较适宜的祛湿法，那大概就是洗澡完之后泡脚了吧，泡脚在秋冬季节是非常舒适的一个习惯，而且可以通过泡脚来达到疏通身体血液循环的作用，一般来说泡上半个小时就能有很好的效果，秋冬季节人体内的血液循环比较缓慢，通过泡脚促进身体血液循环有利于改善脾胃的健康，而脾胃不好的湿邪入侵的主要表现，把脾胃养好了，湿气自然也就不再出现了。

泡脚配合上玛莎计划足贴能更快赶走湿气。在泡完脚之后，顺便再贴上一片玛莎计划足贴，是不是感觉特别惬意呢？玛莎计划足贴通过远红外理疗的方式进行祛湿，泡完脚之后再贴上足贴，会有一种很好的舒适感，而这个时候也是毒素最容易被吸附出来的时候，因为血液流通的加快，而让身体内的毒素也随之流动起来，当碰上足贴的时候，就会被吸附出来了。

每个季节都有每个季节独特的养生法，墨守成规的话很容易祛湿不成，反而落下一大堆乱祛湿导致出来的毛病，现在，你知道该怎样在这个季节里，用玛莎计划正确祛湿了吗？