400斤胖子减肥后重生，浑身肌肉，医生都叹服！
生活中总会有一个瞬间，
让你下定决定减肥：
或者是为了证明自己，
是因为爱上一个人，
或者是遭到亲友嫌弃，
或者是为了……
活下去。
仅仅是为了活下去。
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加拿大就有这样一位男子，
Ryan，24岁，
已经被400磅的体重折磨了很多年。
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因为一些并发症，
他经常就喜怒无常，
即便是陪伴孩子的日子，
也感受不到一点快乐。
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但他从未下定决定去减肥，
改变自己，
因为这对一个超重的人来说，
行动起来太难了。
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直到有一天，
一张医院的死亡通知书传到他手里。
他被告知，
如果再不减肥的话，
可能真的活不到30岁，
30岁啊天！
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与此同时，
Ryan的妻子又传来好消息，
她又怀孕了，
这也就是说，
如果不减肥，
活不到30岁，
那孩子出生之后……
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这个瞬间，
Ryan下定决心减肥：
一天两次健身，
早上60分钟有氧运动，
晚上30分钟力量训练。
而且饮食上也开始讲究起来。
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除了这些，
他还经常在社交网络上
po出自己的瘦身成果，
不断的激励自己。
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“can't stop won't stop”
因为是大基数，
他的减肥成果也是显而易见的。
↓
减肥6周
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减肥2个月
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减肥5个月
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减肥6个月
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减肥第251天
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差不多一年长这样
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现在他已经是一枚称职的型男奶爸啦，
每天开开心心的。
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这样小编想起一句话：
健康的生命，
才是别样的风景，
其他都是身外物。
你还不行动吗？
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