喝了碗参汤，男子三天三夜睡不着，医生竟然说他是中毒了！人参是一味非常名贵的中药

人参是一味非常名贵的中药，老百姓会拿人参来进补。不过老话说得好“黄连救人无功，人参杀人无过”，虽然人参有非常好的“疗效”，然而若是服用方法不当，有可能会出现中毒反应。

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喝了人参汤，三天三夜不睡觉

浙江杭州55岁的何先生上周喝完太太炖煮的参汤，结果三天三夜都不想睡觉。

何先生说自己真成“神仙”了，浑身感觉累，但是就是不想睡觉。万分痛苦下，何先生到医院就诊。医生说，何先生这是患上了“人参滥用综合征”。

什么是“人参综合征”？

“人参综合征”主要表现为中枢神经兴奋和刺激症状，如精神兴奋、烦躁不安、潮热多汗、焦虑失眠、心悸、头痛眩晕、腹胀食欲减退等。

长期大剂量服用人参，可导致中枢神经严重兴奋和刺激，表现为恶心呕吐、心跳加快、血压升高、呼吸急促、鼻衄等“人参中毒综合征”的症状。

此外，服用人参还可能引起过敏反应，表现为四肢灼热、皮肤瘙痒、皮疹红斑、紫癜等不良反应。

人参是好药，不能随便吃

虽然人参一直被当做一种“补药”，但是人参其实和其他中药一样，有着较严格的适应证和禁忌证，如果随意吃，有可能就会患上人参综合征”，身体出现不适。

那么什么情况下可以服用人参呢？

说到人参的效用，首先我们应该要了解人参的分类。人参的种类很多，按生长环境可分有野山参与园参；按加工方法可分有生晒参、白参和红参；按产地可分有西洋参和高丽参。

人参品种不同，性能偏性也各有差异，因此先必须辨别个人体质，选择合适的人参。

野山参

野山参顾名思义是生在在野外的人参，参龄可达数十年乃至上百年，具有大补元气的功效，但价格极其昂贵，除体质极度虚弱的重症患者外，一般很少使用。

园参

园参是指人工培育出来的人参，一般我们所说的人参，大多是指园参。在园参中，大体又可以分作三类，生晒参、白参(糖参)和红参。

生晒参是将园参去芦头，洗净晒干，刷洗下须后于40~50℃烘干而成，有补气养阴、生津之功效，适用于因气血亏虚，体质虚弱者。

白参是新鲜的园参经沸水浸烫后，浸糖汁中，然后取出晒干而成。功效同生晒参，但作用较弱，适用于气阴不足者。

红参是园参经过蒸2~2.5小时取出晒干或烘干而成的，药性偏温热，具有补气温阳作用，适合阳气虚弱者。

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高丽红参

高丽红参产于朝鲜，与红参功效相似，性温，味甘，香味较浓，有温阳、益气、回阳等功效，适用于冬季肢冷畏寒，阳气不足者，老年人及妇女寒证、阳虚证的人群。

西洋参

西洋参原产于北美，性凉，味微甘，有养阴、清热、生津、滋肺等功效，适用于肺虚咳嗽、虚火上炎、肺结核初愈病人。

由此可见，人参对于气虚者服之可愈，阳气虚者宜用红参，气阴虚者宜用白参或生晒参。

不过气不虚者服用则易造成气郁化火，易表现出中毒症状。因此，凡肝阳上亢、湿热内盛属实邪者，如失眠烦躁、大便秘结等，以及素来阴虚火旺或感冒发热者，均应忌服人参。

而除了人参之外，其实还有一些药材名字也带有“参”，但是它们并不是人参，比如党参、太子参、丹参、玄参、沙参等，这些带“参”的中药大多具有补气、活血的作用。

人参虽然可以补气益气，但是切忌大量、长期服用人参，尤其是小孩更应慎重，因为容易因“补过头”或者“虚不受补”而产生其他问题。

所以，不要以为参都是好的，一定要对症下药，不要什么情况都吃点人参！