总是心绞痛，一检查却没毛病，小心你的血管已病变！现在心绞痛

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现在心绞痛，心肌梗死的发病率越来越高，心绞痛的发病率与年龄呈正相关，年龄越大，心绞痛的发病率越高。很多老年人在劳累后或者在情绪激动之后，容易引发心绞痛，而这种心绞痛发病的方式，很有可能是微血管和小血管病变导致的。

微血管和小血管病变由于检查的局限性，常常得不到及时的治疗，在我国，只有6.3%的冠状动脉微血管病变得到了及时的治疗，而还有这么大一部分患者，是不能及时做出诊断，不能及时接受治疗的。

在发生心绞痛的时候，常常会进行冠脉造影，然而冠脉造影对于小血管和微血管的病变无法做出及时的诊断，研究表明在我国，有51%的男性冠心病患者和54%的女性冠心病患者，都是由于小血管微血管病变导致的。

单一的冠状动脉造影不能及时诊断小血管和微血管病变，冠脉造影和运动平板结合起来就可以。当运动平板显示心肌缺血，然而冠脉造影显示正常，就提示了可能有小血管或者微血管的病变。

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由于小血管和微血管病变不容易检查与判断，所以自检就显得尤为重要。当自己随着年纪的增加，常常出现心悸，在劳累或者情绪激动的时候觉得心慌，心前区憋闷不舒服，就需要去医院做一个冠脉造影加上运动平板，来提早进行判断。

心脏的疾病在平时保健很重要，在平时应该做到心情舒畅，劳逸结合，大凡情绪暴躁易激动的人，或者长期熬夜加班的人，心脏病的发病率将大大提高。

在中医里面讲究取类比象，因此有以心养心的说法，这个心第一可以指代动物的心脏，比如猪心，鸡心等等，也可以指代植物果实的心，比如柏子仁，比如莲子心等，平时多吃坚果也是很好的养生方法。

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但是吃坚果应该控制量，要是贪多，可能会出现胆固醇，甘油三酯升高的症状，另外吃动物心脏的时候也改控制量，动物内脏容易升高胆固醇，适度为佳。