遇到口腔溃疡这种事，我只能建议你保持淡定、乐观坚强怎么说呢？口腔溃疡作为一种至今病因不

怎么说呢？口腔溃疡作为一种至今病因不明的可大可小的疾病，医学界对于它的治疗也是相当“治标”的，消炎、止痛、杀菌、清洁，纯粹都是为了促进伤口尽快愈合，愈合了就好了。因为搞不清楚“本”到底是什么，目前没有根治口腔溃疡的方法。

所以你要是问怎么根治口腔溃疡、医生我下次还会复发吗，那么这种问题就没人敢回答你了。

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目前比较普遍的观点是，口腔溃疡主要由遗传、环境、免疫三种因素导致。

从遗传来说，父母均有复发性口腔溃疡时，子女发病率可高达 90%；父母一方有复发性口腔溃疡时，子女的发病率也有 60%。你说还能怎么办，当然是选择原谅它。

从环境来看，虽然确实有些因素能诱发口腔溃疡，比如重口味刺激性食物，但是多数复发性口腔溃疡直接发生，不需要环境因素的影响。我看吃货们也不会为了口腔溃疡这点小事戒掉美食的，虽然溃疡了难受得要死，可也是瞬间好了伤疤忘了疼。

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从免疫来看，免疫力差、精神压力的人更容易口腔溃疡。这一点我是有所体验的，以前有过一段口腔溃疡高发时期。但是并不是因为重口味，而是我一不小心咬到了自己，然后破了点皮，然后这个伤口好得那个慢啊，然后就成了口腔溃疡。这就是免疫力差啊，自身修复能力差啊。现在很少口腔溃疡了，在长达一年的跑步锻炼、饮食习惯改善、心态调整之后。

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所以说，如果口腔溃疡了怎么办？

A、坚持坚持就过去了

B、找医生帮你缓解疼痛

C、保持乐观的心情呗

但如何在喝水会痛、吃饭会痛、吃一切美食会痛的情况下保持乐观的心情，请大家教教我……