有这几种提升酒量的方法，进酒局还会发慌？在中国

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在中国，无酒不成席，中国几千年的酒文化传承至今，成为了人们生活中的精神寄托和象征。在酒局中滴酒不沾是不可能的。亲朋好友聚会，职场应酬，总会要喝酒，但有时候也让人烦恼，拒绝别人的酒，显得不够意思，喝又喝不下，实在是自己的酒量欠佳，现在小编分享几个提升酒量的妙招，转给身边喝酒的朋友。

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一酒前吃一点东西

有时会突然接到饭局的通知，喝酒就逃不开了，这时候就可以在出发前喝一些酸奶，酸奶会在胃壁上覆盖一层膜，保护胃不受刺激，对肠胃的调理非常有效。同时吃饭时多吃一些高脂肪食物，也可以小幅度的提升酒量。切记不要空腹喝酒，不仅醉的快，而且特别的伤胃。

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二遵循自己喝酒的规律

有的人适合慢饮酒，细水长流，有的人喜欢大口喝酒，瞬间入胃，有人喜欢啤酒，有的喜欢白酒，因此找出自身的喝酒规律，喝自己擅长的，不要简单的跟着别人的节奏。把握自己上场的时间，多聊天，自己对自己心里有数。

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三稀释酒精

通常我们喝白酒的时候，旁边总会放一杯白开水。这就是为了稀释我们喝下的白酒，不容易喝醉。喝啤酒的时候，让服务员上一些冰块，冰块有一定的体积，能减少啤酒的量，而且冰块融水，稀释酒精，只要多去厕所就行了。

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四药材解酒有必要

中国是酒文化大国，同时也是药材文化大国。二者的联系也越来越紧密。很多的中草药有解酒的功能，最好的两个是葛根和灵芝，喝酒担心表现欠佳，可以在喝酒的时候，放入嘴中含服。葛根有清热解毒分解酒精醒酒健脾解酒护肝的功效，酒前酒后都可以泡服。灵芝有解百毒的作用，清除血中毒素，对肝脏有影星修复的作用。分解酒精，且没有任何的毒副作用，可长期使用，提升酒量。

对于解酒的小妙招，大家有什么看法呢？

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