白菜萝卜统统靠边，它才是王！清嗓利咽根治咽炎全靠它了北京中医药大学韩南翔教授相信大家对慢

北京中医药大学韩南翔教授

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相信大家对慢性咽炎并不陌生，在我们生活中大家是最熟悉不过的了，但是对于造成这种疾病的病因，很多人都不是特别的清楚，所以不知道该怎么预防和治疗，解铃还须系铃人，要想治好这个病，就要先找到病因才行。

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引起慢性咽炎的原因有以下几个方面：

⑴急性咽炎的反复发作，空气污染、粉尘刺激、烟酒过皮等长期刺激，口鼻咽腔慢性炎症。如门胖不洁未及时处理、牙龈炎，慢性鼻炎、鼻窦炎。

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⑵上呼吸道慢性炎症刺激。如鼻腔鼻窦炎症、鼻咽部炎症或鼻中隔偏曲，炎性分泌物经后鼻孔流至咽后壁刺激粘膜，也可以因为长期张口呼吸例如OSAHS(睡眠呼吸暂停低通气综合症)，引起粘膜过度干燥导致慢性咽炎;慢性扁桃体炎也可以引起慢性咽炎。

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⑶长期吸烟饮酒、粉尘、有害气体刺激以及喜欢吃刺激性食物可以引起慢性咽炎。

⑷职业因素如教师和歌唱演员、售货员以及体质因素可以引起。

⑸全身因素：一些全身性疾病如贫血、消化不良、慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿病、肝肾疾病;内分泌紊乱、植物神经失调、维生素缺乏以及免疫功能紊乱与萎缩性咽炎有关。

⑹其他：生活紧张、经常大声地说话，也能引发慢性咽炎。

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慢性咽炎日常饮食调养法：

⑴.萝卜蜂蜜汁：生白萝卜2斤，洗净绞取汁液，加入蜂蜜适量拌匀，当饮料慢咽慢饮，一日十数次，连饮5天以上。对慢性咽喉炎效果好。

⑵.橄榄冰糖饮：生橄榄15枚打碎，与冰糖30克，加水800毫升，煎取500毫升，代饮料慢咽慢饮。连饮一周以上，对慢性咽喉炎有效。

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⑶.日常的一些水果蔬菜什么的只能预防，起不到什么重要的作用，而且调养效果没有中药来得快，可以尝试着配合一些中医植物膏滋来整治你的咽炎，中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，中医适合我们中国人的体质，根据具体情况对症下药，肖式膏滋是一种来调节和改善咽炎的不适的膏滋，采用十多种名贵中药材，精心柴火熬制而成，在网上就可以找到，很多病者用过之后都得到了很好的改善，已在国家食药监管局备案。

⑷.甘麦大枣汤：生甘草9克、小麦10克、大枣5枚，厚朴10克、苏梗10克，一起煎水，一日分3次服完，连服一周。治慢性咽炎、咽部异物感。

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⑸.玫瑰花饮：玫瑰花、佛手、厚朴、制半夏、苏梗各10克、玄参、麦冬各20克、桔梗6克、生甘草6克煎水，代茶饮，一日一剂，慢咽慢饮，连饮一周，治慢性咽炎、咽部异物感。

⑹.洋参蝉衣汤：西洋参6克切成薄片，蝉衣6克，一齐放入杯中，冲入白开水，泡15分钟后开始饮用，细咽慢饮。干后再冲入开水，从早喝到晚，连饮一周以上，治慢性喉炎声音嘶哑。

⑺.青果大海茶：青果3个、胖大海1枚，沸水冲泡，代茶频频少饮细咽，连饮一周以上，治慢性喉炎喉痒干咳。