浙江男孩吃夜宵配饮料,凌晨直接躺进手术室!父母为自己的这个做
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对此,医生提醒爸妈们,这几点请大家记牢:
1、加强营养
应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶;
富含维生素A、B、C的食物,如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力,有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。泛酸多的患者应少用牛奶。
2、少食多渣食物
患有胃部疾病的患者应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化,而且还会引起胃液大量分泌,加重胃的负担。
3、不吃刺激性大的食物
禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等,以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。
另外,溃疡病人还应戒烟,烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度,扰乱胃幽门正常活动,诱发或加重溃疡病。
4、烹调要恰当以蒸、烧、炒、炖等法为佳
煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化,在胃内停留时间较长,影响溃疡面的愈合。
5、制订合理的饮食制度吃饭定时定量
细嚼慢咽;在溃疡活动期,以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好。
近年来研究认为,尽管进食可暂时缓解疼痛,但少食多餐不断地刺激胃酸分泌,使胃酸分泌整曰处在活跃状态,显然不利于溃疡病愈合。因此,除急性发作期并发出血、呕血时短期少食多餐外,平时应坚持一曰三餐规律进食。
6、少吃零食
许多孩子不好好吃正餐,天天以“零食”当饭,这是很坏的习惯,容易导致肠胃功能下降。要从小让孩子养成规律的饮食习惯,吃饭做到定时、定量,注重营养均衡,尽量不给孩子买零食。
科学饮食、合理饮食,才是孩子健康成长的关键!同感点赞!
来源:FM93交通之声
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