这种传染性病毒在连云港进入高发期，快提醒身边的家长！进入秋冬交替的季节

进入秋冬交替的季节，我市流感病例呈上升趋势，家长们一定要注意。

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根据市疾控中心的流感监测数据，近期，我市流感病例数呈上升趋势，在个别学校发生流感聚集性疫情，流感流行病毒株由甲型向乙型转变。

流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要由季节性流感病毒感染引起，可分为甲、乙、丙三型，其中以甲型和乙型常见。接种疫苗是最有效的防护措施

主要表现为突发高热、咳嗽、头痛、肌肉和关节痛、严重身体不适、咽痛和流鼻涕。流感主要通过飞沫传播，其流行可严重影响所有人群，免疫力低下的人群感染后出现并发症的风险较高。

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疾控专家表示，定期接种疫苗是最有效的防护措施，中国疾病预防控制中心结合我国国情和世界卫生组织的建议推荐6月龄—5岁儿童、60岁以上老年人、慢性病患者、医务人员及6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员为优先接种对象。

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大多数感染者在一到两周内恢复，但对患有严重疾病或体弱者来说，感染可能导致严重的并发症。市疾控中心分析，在今后一段时期，我市流感病毒的活动水平将不断增强。流感病毒传染性强、传播速度快，极易在学校、托幼机构等集体单位引起暴发流行。如何预防感染

◆注意防寒保暖；

◆保证充足睡眠；

◆适当锻炼能增强机体的免疫力和对外界环境的适应能力；

◆注意室内通风，保持环境卫生；

◆注意个人卫生。

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如果得了流感该怎么办？医生建议，不论是普通感冒还是流感，如果发热较轻或不发烧，可以在家自行调养；如果症状加重，比如体温升高到38℃以上，甚至呼吸困难，就要及时就医，以防疾病进一步发展。

不仅是流感

最近，诺如病毒也是高发期这些事项你要知道

诺如病毒在我国一直存在，主要引发感染性腹泻或胃肠炎，是常见急性肠道传染病。据了解，现在已进入诺如病毒感染高发期：北京报告9起诺如病毒感染疫情；南京一校70多名学生集体发热呕吐，系诺如病毒感染。

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尚无疫苗和特效药物

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诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，该病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异株。诺如病毒传播力强，通过“粪－口”途径传播，容易在养老院、餐馆、学校、托儿所、医院、游轮等相对密闭的场所引起暴发，主要表现为呕吐、腹泻等。

诺如病毒感染为自限性疾病，潜伏期为24至48小时，病程一般为2至3天，发病后1至3天是排毒高峰，目前没有疫苗，也没有特异的抗病毒药物。每年10月到次年3月是诺如病毒暴发流行的高发季节。如何预防感染诺如病毒

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现在正是病毒、流感高发季节

家长一定要注意啦！