四种易患上糖尿病的高发人群
糖尿病已属常见病,生活中多数人受到糖尿病的困扰,糖尿病目前是无法根治的,但是可以控制。忌好嘴,迈开腿,说的是控件饮食,和合理运动。哪类人群容易患糖尿病呢
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1.有糖尿病家族史者,也就是父母一方、兄弟姐妹或其他亲属有糖尿病病史的,这些人患糖尿病的几率比一般没有家族史的人要高出2倍以上;
2.体型肥胖者,尤其那些“大肚子细腿”的人,不仅易患糖尿病,而且常常同时合并高血压、血脂异常;
3.已经患有高血压、血脂异常或早发冠心病者;
4.出生时体重低或婴儿期体重比一般小孩轻的人;
糖尿病早期出现的症状为多饮、多尿、多食、身体伴有消瘦。糖尿病缠身时容易衰老、皮肤的变差、整个人没有精神、容易引发局部溃疡。血糖一定要勤测,糖尿病患者治疗的同时,还要注意调节饮食,多食些有利于调理糖尿病的食物、含糖量高的食物最好是不要吃;适度运动。
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