不健身，你永远不懂举铁的快感！
当我第一次踏进健身房时
看着他们轻轻松松的举起大重量
我表示很羡慕。慢慢的，当我坚持下来后
我发现，这些重量真的没有想象中那么难
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当我第一次踏进健身房时
我连一个标准的引体向上都拉不了
我试着拉一下，我发现这个动作太难了
非常不可思议在想他们是怎么做到的
当我坚持健身后才发现
慢慢的我也可以拉1个、2个甚至更多
我从来没发现原来我自己这么NB
健身前，我觉得我很平庸
扔在人群里属于砂砾那种
要身材没身材，要颜没颜
当我坚持健身后才发现
原来这些健身都能帮你整出来
刚健身时，很难理解他们为什么热衷健身
我试着举了几次哑铃后，那感觉太糟糕了
我的胳膊开始发胀，开始酸痛
但当我坚持下来后才发现
这些酸痛，这些胀感
让我感觉到非常爽
因为我正在变强壮
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有人说，健身就像毒品一样，让人上瘾
殊途同归，某个角度说的确是这样的
一开始，我抵触它，后来它让我愉悦
慢慢的我开始享受这种酸痛
因为它正在让我变得更强大
况且，这是良性的
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虽然进步很慢
但我依旧会坚持下去
从之前为了减肥去健身
变成了现在的主动爱上健身
它让我意识到自己就在成功的路上
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不健身，你永远不知道自己潜力有多大
不健身，你永远不知道原来自己可以这么NB
健身让我明白
生活中你觉得很难克服的事
当你试着去克服它的时候
慢慢的都克服掉了
没有不可能
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健身让我明白
生活中受到的挫折
就像锻炼后的肌肉撕裂
一旦恢复过来，我将变得更强大
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健身让我明白
唯唯诺诺永远成不了事
敢于挑战更大的重量
才会让你焕然一新
生活也是一样
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刚健身时
总以今天状态差做借口，放弃锻炼
健身后才发现，最不好的状态
就是不去做任何事
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只要踏出第一步
就是一个良好的开端
健身前从未发现可以在一件事上坚持这么久
健身后我才发现，原来我也可以这么有毅力
现在莫名的自信让我敢于挑战任何事
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这些事，只有健身后才知道
相信我，当你开始健身后，
你会感到前所未有的快感。
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