大学生千万别有趴着睡等这些坏毛病或可致命近日

近日，媒体报道了不少年轻人（有的还是大学生）因“坏毛病”而患病的案例，有的甚至被送进医院才捡回一条命。这绝对不是危言耸听，恐怖的事真的发生了。。。

大学生双11熬夜网购，连续3天出现身体抽搐

据今日1线报道，广州一名大学生在经过深夜的网购拼杀后，身体抽搐，甚至引发了癫痫。

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据患者小欧说，双11当天凌晨他在网上抢购完东西之后，大概在2点多的时候躺下。不到2个小时后，出现身体抽搐情况。而在接下来连续3天内，每天晚上都会出现抽搐。

出现这种情况，家属随即带着小欧到医院就诊。经诊断，小欧为癫痫发作，而在随后的检查中，医生竟发现其脑内有血栓形成。

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暨南大学附属第一医院神经内科副主任医师孟珩表示：“发现上矢状窦不显影了，可能是有静脉堵塞，形成了硬脑膜的动静脉瘘，从而可能造成了脑部左侧额叶水肿出血，因而导致了癫痫的发作。在18岁年轻人身上，出现这种情况非常少见。”

年纪轻轻的大学生，怎么会出现脑血管病呢？据了解，平时小欧经常宅在宿舍里，躺床熬夜玩手机，也不爱运动，喜欢吃油炸、高脂肪食物。医生表示，正是这种不良的生活习惯，导致病情的发生。

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有人趴着睡到手腕抬不起来，得要做手术治疗！哈尔滨的张爽每天中午都要眯一小时，趴着睡。

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不少大学生网友吓坏了，还敢这样趴着睡吗？

装睡的鹿先生：真不知到当年上学的时候是怎么幸存下来的

帅小杨和william：考研的天天如此…

路人甲Emily：上学时午睡就是这么睡啊，现在偷懒，办公室沙发睡

强子子子子吖：考研党瑟瑟发抖

阿拉周哟：有木有趴着午睡起来过后脚发麻的？

钊哥啊：天天上课这么睡

那正确是姿势是啥？

医生提醒：最好用U形枕半躺或垫软垫，以十五分钟到半小时为宜。

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爱吃烤串喝酒，大二学生竟查出了胃癌

23岁，青春正好，但福州一名大二学生小亮（化名）竟查出了胃癌。

小亮是闽南人，目前在福州读大学。隔三岔五就约好友去喝啤酒吃烤串，晚上玩游戏至凌晨，没课时甚至一觉睡到中午。小亮突然觉得腹部闷痛，还伴有反酸，特别是饥饿或者夜间时。

小亮到福建省第三人民医院脾胃科就诊，被确诊为胃低分化腺癌，中期。福建省第三人民医院脾胃科副主任医师邵岩峰感到十分惋惜。他分析，小亮的太奶奶患有胃癌，小亮具有胃癌家族史，受饮食作息不规律的刺激，导致胃癌发生。

邵医生说，近年来胃癌发病呈现年轻化趋势，除遗传因素外，主要是受到长期熬夜、饮食不规律、精神压力大等不良生活习惯影响。一些年轻人不仅喝酒吸烟，还喜欢吃烧烤、腌制、烟熏、油炸类食物，此类食物中含有亚硝酸胺等致癌物。长此以往，胃炎、胃溃疡等胃病容易找上门，增加胃癌发病风险。

“胃癌前期症状比较隐匿，因此多数患者就诊时已是胃癌中晚期。”邵医生说，只要出现顽固性腹胀、嗳气、体重减轻、大便性状改变或排黑便等症状，应及时就诊。

胃癌如何预防？邵医生提出几个建议：劳逸结合，保证充足的睡眠；三餐规律，早餐一定得吃；每顿只吃七八分饱，让胃得到充分休息；饭前不吃冷食，饭后一两小时不做剧烈运动；不吃或少吃腌制、油炸、烧烤、烟熏类食物，多吃新鲜瓜果蔬菜；少喝酒，实在无法拒绝，牢记不喝高度酒，不空腹喝酒。

不经常运动？才跑了400米就被送进医院

年轻小伙才跑了400米就被送进医院了？这是真事。而且这名小伙被医院诊断为横纹肌溶解，血液透析十几次才捡回一条命。

郭宇（化名）是一名20岁出头的男生，近日，他在一项体能测试的400米中长跑结束后，持续两天出现少尿、浑身酸痛、头痛、恶心、无食欲、全身微肿，甚至酱油尿等症状。室友见他情况不对，把他送入厦门市第二医院诊治。医生让他做了尿常规、肾功能、心肌酶等检查后，发现郭宇的血肌酐已达七八百，肌酶更是达到1万多，超过常人的50倍（正常人指数在270以内），处于横纹肌溶解状态。经过十几次血液透析、卧床休息、补液、抗氧化、碱化尿液等一系列治疗，郭宇的身体机能才逐渐恢复正常。

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厦门市第二医院肾内科主任王玉新博士介绍，患上横纹肌溶解症的原因很多，而因运动导致的相对较少。不过，近五年来，二院肾内科每年开学季时都会遇到3至5例因不当运动导致横纹肌溶解的病例，最多时曾连续接诊10例。王玉新表示，像这种运动后患上横纹肌溶解症的原因主要是不科学运动。一般来说，经常运动的人不会发生横纹肌溶解，但久未进行下肢运动，突然进行剧烈运动，就容易导致横纹肌溶解。

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那么要如何预防呢？王玉新建议，要讲求适度，循序渐进，毕竟目的是健身而非竞技。运动要形成常态化。另外，在进行激烈运动前需进行充分热身，量力而为，运动后多饮水。此外，如果有身体不适的现象要尽早就医。

看到这里，你还不去改改自己的“坏毛病”吗？

大学生千万别有趴着睡等这些坏毛病 或可致命

大学生千万别有趴着睡等这些坏毛病或可致命