精致女人的生活,自己做的一日三餐!
只要女人稍微勤快一点,单身的生活也可以过的很有质感,作为一个单身的女人一定要会做饭,之前要会做一些自己喜欢吃的简单食物,这样每一天都能过的更有质感,就不会觉得孤独寂寞了。
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清蒸南瓜,香甜可口,富含丰富的粗纤维和维生素,非常甜,也很好吃,还有自己做一个小小的简单的鸡蛋饼,配上自制的酱料,别提又多香了,加上一碗白粥,这个早餐又营养又丰富,活力的一天就这样开始了。
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什锦炒肉,一个人做的菜一定要尽量做的丰富一点,一盘菜就可以兼顾各种配料,这样又省事又吃的有营养,配上一盘水果沙拉,午餐这样就可以圆满解决。
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晚上吃素菜炸酱面,晚餐要吃少,特别是对要保持身材的女性来说,这个蔬菜杂酱面就完全可以了,可以用很多蔬菜当做点缀,又好吃又有营养。
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