心理健康师：过度洁癖是病得治，万万不能轻视了！现在生活条件的变好

现在生活条件的变好，很多人都非常爱干净，这导致了现代有部分人染上了洁癖的毛病，洁癖轻无所谓，洁癖过度的话，这就是病，就应该及时的治疗，万万不能忽视了，否则影响正常生活、学习、工作、人与人的交往等等。洁癖分很多种，这里就讲解以下心理洁癖、感情洁癖，请看下文！

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一、心理洁癖

心理洁癖是指的过度的爱干净，一天洗10多次澡刷很多次牙，和人握手还带手套，别人做过的凳子，得消毒后自己才做，吃饭更是讲究，过分的强迫自己，如果是小时候有心理洁癖那么将会严重影响学习和与人的交往，不利于身心的健康生长，如果是成人，那么将会严重影响工作，应早早治理，不应忽视。

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心理洁癖治疗可通过调整认知，来改善过度的心理洁癖，但自己往往是很难完成的，如果家里条件好的话，可请专业的人士来帮助自己调整认知，辅助一些其它的一些治疗方法，相信对于治疗是有不错效果的，如果家里条件不好的话，只能通过父母朋友来帮你正确的调整认知，从而改善心理洁癖的症状。

还可通过改善自己的性格的问题，来治疗心理洁癖，性格与心理洁癖有着很大的关系，但性格的养成是日积月累的，想要改善性格是非常不容易的，这需要持久的毅力，日复一日，年复一年，不断的改正，这样心理洁癖就会渐渐的消失。

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二、感情洁癖

感情洁癖包括很多，比如恋爱时的洁癖，适当的恋爱洁癖并不影响大局，但是过度的话将会成为一种病态，很多过度恋爱洁癖者，死在了恋爱的途中，这是因为对方无法忍受这种非常态的洁癖。过度的感情洁癖，往往会给自己造成很多的困扰。

比如，无法接受对方注视异性，不能接受对方和异性谈话，更不接受对方以前有过感情史，无法接受对方对自己的怀疑，无法接受对方有私心，无法接受对方身体上的不结，无法接受对方骗自己，不管善意还是恶意的谎言，感情洁癖者往往都是缺乏安全感的主，难有人给他们带来安全感，过度的更为严重，心理健康师称之为病态，需要及时的治疗，万万不要轻视了。