酸奶水果沙拉 饭后甜品 美食 帮你消化你的胃
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一份多彩的水果拼盘,用自制的酸奶来代替沙拉酱,低脂又营养,既能消滞和胃,又能增进食欲。如果在冰箱里稍微冷藏一下,口感简直好到不能够。
酸奶水果沙拉食材介绍
自制酸奶适量,芒果适量,青瓜适量,火龙果适量,
酸奶水果沙拉的做法步骤
1、准备好水果
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2、水果去皮,分别切小块
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3、取出自制的酸奶,原味没有添加糖
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4、把酸奶放到水果上,吃时稍搅拌
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