雪中送炭西点学校收集的自制奶香浆果泥方法

想像一下,将蓝莓、覆盆子、草莓混合在一起,再添加其它一些健康超级的食材,搅拌出一杯酷爽的奶香莓果果泥,一定会让你满心期待。你不需要停留在想像,了解它的超级保健功效之後,你可以在家调制这款让人垂涎的果泥。

保健效用

这款果泥模仿creamsicle(奶油夹心圆头果味棒冰)的风味,富含维生素C、健康的脂肪和矿物质微量元素,会在多方面滋养你和家人的身体,完美的保健功效让人想不到。

所需设备

高质量家用食品搅拌机

雪中送炭西点学校收集的自制奶香浆果泥方法

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配料

◇ 1杯半各色浆果(覆盆子、蓝莓加草莓就很好)

◇ 半只中等大小的牛油果

◇ 1杯新鲜的青椰子肉(不要使用成熟椰肉)

◇ 1杯椰奶或杏仁奶

◇ 1大片羽衣甘蓝叶

◇ 1杯纯净水或矿泉水

◇ 甜菊糖(调味用)

制法

1. 将浆果、牛油果、椰子肉和羽衣甘蓝叶放入搅拌机,兑入椰奶(杏仁奶)和水。

2. 拌匀後,根据个人口味添加甜菊糖。

3. 搅拌并享用,用营养和好滋味帮你开始新的一天!

以上就是雪中送炭蛋糕学校收集的比较好的自制奶香浆果泥方法啦。